Артрозы. Причины, симптоматика, советы

Суставы человека испытывают повышенную нагрузку каждый день. Такая нагрузка существенно сказывается на их состоянии в целом. Гладкие поверхности суставов в своем строении обращены друг к другу. Между ними располагается эластичный суставной хрящ. Он выполняет функцию амортизатора, смягчает и равномерно распределяет нагрузку на поверхности суставов. Их поверхности облегченно скользят благодаря тому, что суставные концы костей соединяются между собой уплотненными связками. Суставные концы заключены в суставную сумку. Что обеспечивает скольжение? Внутренний слой такой сумки или синовиальная оболочка , которая образует жидкость.

С возрастом процессы обмена в хряще изменяются, он уже не так эластичен, истончается и исчезает. Такой процесс наблюдается и при артрозе.

Из-за чего хрящ стареет раньше времени? На нем сказывается большая нагрузка на сустав, длительное положение стоя, чрезмерная ходьба, неумеренные физические упражнения. Это больше вредит людям, предрасположенным к суставным заболеваниям. Причиной артроза бывает нарушение структуры хряща, перелом внутри сустава, разрушение хряща из-за воспалительного процесса или врожденный дефект.

Отчего возникает боль? Если суставные поверхности костей остаются без амортизатора, то при движении такие поверхности испытывают трение. Кости постепенно уплотняются, происходит их деформация, по краям костей разрастаются костные шипы. Капсула, сухожилия и связки тоже изменяются — сморщиваются и уплотняются. Из-за этого сдавливаются нервные окончания и сосуды, движение в суставах ограничивается. В некоторых случаях понадоюятся препараты для суставов, называются они хондропротекторы, купить их можно в интернет магазинах и аптеках.

Несмотря на такие сильные изменения, артроз может быть долго незаметен и не причинять беспокойства. Только позже чувствуется тупая боль при смене погоды. Эти ощущения могут беспокоить по вечерам, в первую половину ночи или после физической нагрузки днем. Человек старается уменьшить нагрузку на чувствительный сустав, что вызывает похудание мышц и видоизменяет его.

Артроз чаще всего поражает коленный, тазобедренный суставы и концевые суставы пальцев на руках.

Наибольшая нагрузка ложится на тазобедренный сустав, так как он играет главную роль в ходьбе, беге, прыжках. Артроз тазобедренного сустава именуется коксартрозом. Он дает самые выраженные симптомы — интенсивная боль и затруднения при движении.

У молодого организма чаще травмируется коленный сустав. Симптомы такого артроза: при ходьбе сустав как бы заклинивает, возникает боль в колене и передвигаться становится затруднительно. Позже суставная боль утихает и движение восстанавливается.

Артроз суставов пальцев рук появляется у людей, которые занимаются трудом, связанным с длительной монотонной работой рук — швей, вышивальщиц, машинисток.

Что можно посоветовать при артрозе? Снизьте нагрузку на сустав. Если вы страдаете избыточным весом, пересмотрите режим питания и сбросьте любым способом ненужные килограммы. Избегайте долгого стояния, продолжительной ходьбы, переноса тяжестей. Или пойдите на крайние меры и смените вредную профессию.

При артрозе назначаются средства, стимулирующие обмен веществ. Врач подбирает лекарство, в зависимости от тяжести артроза, быстроты его прогрессирования Отличный эффект дают прогревания, электропроцедуры, ванны на основе рапы и радона. Эти процедуры устраняют болезненность, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению двигательной функции. Такой же эффект дают массаж мышц около суставов и лечебные упражнения, лечение в специализированных санаториях.

Невозможно дать совет по предупреждению артроза. Но люди, у которых в семье случалось это заболевание должны следить за своим весом, не нагружать суставы, избегать однообразных поз и заниматься спортом, например, плаванием.