Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Рецепт №1. Ванны с эфирными маслами - самый простой способ борьбы с целлюлитом. Для удаления целлюлита превосходно помогают косметические масла - , шалфей, мята, розмарин. Эти масла не только способствует его удалению, но и помогают при укреплении мышечного тонуса.

Необходимо взять 200 мл. молока, добавить в него десять капель необходимо эфирного масла, полстакана обычной соли для ванн. Наполнить ванну тёпленькой водичкой, влить молоко со всеми добавками. Принимать такие ванны необходимо по полчаса каждый день или по одному часу четыре раза в неделю. После ванной насухо не вытираться.

Рецепт №2. Кофе в зёрнах перемолоть в кофемолке, сварить кофе, а оставшуюся гущу втирать в места пораженные целлюлитом. После первого массажа, результат будет сразу же заметен. Кожа станет увлажненной, нежной и мягкой, как у ребенка. Для лучшего эффекта в оставшуюся гущу нужно добавить глину, белую, голубую или красную, на ваше усмотрение, и втирать в проблемные места ежедневно за полчаса до сна.

Рецепт №3. Контрастный душ – самый простой и действенный способ. Для этого необходимо принимать душ сначала начиная с тёплой воды, постепенно переходя на более прохладную, получится контрастный антицеллюлитный массаж. Хорошо массажировать сильной струёй душа в местах целлюлита. Продолжительность теплой воды - две минуты, холодной - полминуты.

Рецепт №4. Побывав на море, можно заметить, что кожа становиться заметнее глаже и ровнее. Причина заключается в морской воде. Дома же этот эффект можно получить с помощью морской соли. Не сильными движениями соль необходимо втирать в проблемные участки кожи по двадцать минут, затем ополоснуться тёплой водой.

Рецепт №5. Чудодейственный скраб против целлюлита - это молотый кофе, смешанный со сливками или сметаной. Для более сильного результата можно добавить большую ложку меда. Массирующими движениями наносить на тело и держать двадцать минут. Затем всё смыть тёплой водой.

Рецепт №6. Ежедневные прыжки на скакалке помогут в борьбе с дряблостью мышц. Прыгать на скакалке по десять минут в день будет вполне достаточно, чтобы через две недели уже ощутить видимый эффект.

Рецепт №7. Медовый массаж - один из наиболее эффективных массажей при целлюлите. Правда, медовый массаж делать немного больно, но со временем боль станет не такая сильная, а эффект приятно удивит. Для медового массажа необходимо применять только натуральный мед. Покрыть тонким слоем мёда проблемные участки кожи и лёгкими похлопываниями ладонями по коже начать массажировать. Главное не перестараться, иначе могут полопаться подкожные капилляры. Массаж рекомендуется продолжать, пока мёд не свернётся в серые комочки на ваших ладонях. Это означает, что мёд вытянул из кожи все шлаки и токсины. По окончанию процедуры необходимо ополоснуть кожу тёплой водой. Массаж проводиться не раньше чем через день, на протяжении месяца.