Как влияет климат Санкт-Петербурга на здоровье людей

Влияние климата этого города ознаменовано несколькими основными факторами, среди которых выделяют:

·         температурный режим;

·         малое количество солнечных дней;

·         количество годовых осадков;

·         атмосферное давление;

·         наличие ветров и атмосферных циклонов.

Климат Санкт-Петербурга характеризуется короткой длинной светового дня как в тёплое, так и в холодное время года. Наличие короткого лета и длительных периодов межсезонья оказывает негативное влияние на людей с такими особенностями здоровья:

·         Гипотоники. Во-первых, на них негативно сказывается пониженное атмосферное давление, которое возникает во время хмурой погоды, их состояние усугубляют облачность и осадки, нередко продолжающиеся в Санкт-Петербурге на протяжении нескольких дней кряду. Во-вторых, низкое атмосферное давление совместно с холодными ветрами вызывает зябкость конечностей, и как следствие – воспалительные заболевания органов таза и горла.

·         Люди с нарушениями сердечно-сосудистой деятельности. При нестабильной работе сердца климат Санкт-Петербурга способен усугубить хронические заболевания.

·         Люди, склонные к депрессиям и неврозам, с заниженной самооценкой и повышенной впечатлительностью. Малое количество солнечного света, туманы и пасмурная погода может вызывать обострения и провоцировать ухудшение психического состояния людей с уязвимой психикой.

·         Люди после операций на лёгких или с опухолями дыхательных путей. Поскольку в Санкт-Петербурге очень активное движение наземного транспорта, то и уровень выбросов от автотранспорта один из самых больших в стране. Для людей с подобными проблемами это вызывает сильную нагрузку на дыхательную систему.

·         Люди со сниженным иммунитетом. Недостаток инсоляции и замедление выработки витамина D приводит к понижению иммунитета, особенно у грудных детей и детей дошкольного возраста.

Врачи не рекомендуют переезжать в этот город людям, здоровье которых сильно зависит от наличия солнца и тепла.

Есть категория людей, на здоровье которых жизнь в Санкт-Петербурге оказывает благоприятное воздействие. Наличие в воздухе повышенной влажности работает как естественная ингаляция, что уменьшает раздражение бронхов. Такой климат идеален для людей, у которых есть проблемы с частыми бронхитами, даже осложнёнными обструкцией, а также с бронхиальной астмой. Кроме того, климат Санкт-Петербурга считается идеальным для людей с аллергией, поскольку частые осадки не дают подниматься мелким частицам в воздух. Пациентам с частыми заболеваниями ЛОР-органов, живущих в других регионах, можно задать вопрос по поводу смены климата отоларингологу, который сможет дать квалифицированный совет.

Целесообразно перед переездом пожить в городе в разные времена года, чтобы понять, насколько благоприятно влияет климат этого региона на здоровье. Для того, чтобы услышать квалифицированное мнение, следует обратиться к отоларингологу, который сможет оценить объективную картину. Чтобы выбрать самого квалифицированного врача, можно воспользоваться рейтингом петербургских ЛОР-врачей.

Нередко в данном климате облегчение чувствуют горожане, страдающие от гипертонии, но изредка можно встретить обратную картину.

Людям, сложно переносящим климат Санкт-Петербурга, необходимо знать, что своё состояние можно облегчить, придерживаясь таких правил:

·         сбалансированно питаться;

·         ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее часа;

·         заниматься спортом;

·         употреблять витаминные комплексы в межсезонье;

·         желательно проводить в южных странах ежегодный отпуск, продолжающийся не менее 10 дней подряд.