Как выбрать ортопедический матрас для хорошей осанки?

> Статьи > Здоровье и красота > Как выбрать ортопедический матрас для хорошей осанки?

 Как выбрать ортопедический матрас для хорошей осанки?Матрас называется ортопедическим, если он способен поддерживать позвоночник в правильном положении во время сна. Это является его основной функцией. Вторым важным моментом является обеспечение полного и безоговорочного комфорта для спящего, поскольку наполнители и ткани чехла подобраны так, чтобы максимально соответствовать контурам тела.

При выборе правильного размера ортопедического матраса, нужно учесть, что его длина должна быть примерно на 20 см больше, чем длина вашего тела. Ваши голова и ноги должны отстоять не менее чем на 10 см от края матраса. Ширина же односпального матраса рекомендуется не менее 80 см, а двуспального, соответственно, 160 см. Чем свободнее телу будет на матрасе, чем более комфортным будет сон.

Ортопедические матрасы бывают пружинными и беспружинными. Пружинные матрасы могут быть укомплектованы зависимым или независимым пружинным блоком. Зависимый пружинный блок состоит из пружин, которые соединены между собой – таким образом обеспечивается минимальный анатомический эффект. Такие матрасы выдерживают вес до 100 кг. Независимый пружинный блок представляет собой пружины, которые помещены в индивидуальные чехлы и, следовательно, не зависят друг от друга. Такая конструкция позволяет осуществлять точечную поддержку тела. Чем больше пружин имеется на том же участке матраса, тем лучше. В среднем их число составляет от 250 до 1000 пружин на м2. Пружины в независимом блоке компонуются не только рядами, но и в виде пчелиных сот. Когда на двуспальном матрасе спят люди с разницей в весе более 30 кг, применяется другая технология – двойные пружины, маленькая (ограничивающая) внутри большой. Множество хороших матрасов можно увидеть по адресу http://matrason.ua/matrasy_1/sonlajn_14/. Здесь вы обязательно найдете что-то, подходящее именно вам.

В качестве короба, ограничивающего пружинный блок по бокам, и прослойки между телом человека и блоком, используются самые разные наполнители. Беспружинные матрасы часто состоят из монолитного блока с различными наполнителями. Как вариант, слои разных наполнителей могут чередоваться.

Хороший ортопедический матрас делится на зоны с различной степенью жесткости, поскольку разные части тела весят по-разному и требуют различной сопротивляемости со стороны матраса. Такие матрасы недешевы, но они создают потрясающий ортопедический эффект.

28.11.2013


Посмотрите также:
Что подразумевает личная гигиена?
Что подразумевает личная гигиена?

  Личная гигиена – это свод правил, которые человек выполняет для того, чтобы...
Стригущий лишай вызывает грибок
Стригущий лишай вызывает грибок

  Стригущим лишаем называют чрезвычайно заразное заболевание кожи, волос и ногтей, которое...
Что значит «здоровый образ жизни»?
Что значит «здоровый образ жизни»?

Здоровье – это самая большая человеческая ценность. От него напрямую связано качество...
Как сохранить белоснежную улыбку?
Как сохранить белоснежную улыбку?

Почему даже если дважды в день чистить зубы, то они со временем тускнеют, приобретают сероватый...
Боремся с лишним весом
Боремся с лишним весом

Лишний вес и ожирение по-прежнему лидируют в хит-параде самых актуальных проблем нашего мира....