Польза и вред от инфракрасного излучения

> Статьи > Короткой строкой > Польза и вред от инфракрасного излучения

Польза и вред от инфракрасного излученияСлышали вы хоть что-нибудь о так называемых инфракрасных саунах (ванн)? Это как солярий, только в нем вместо ультрафиолета используется инфракрасное излучение. Как оно влияет на организм, и какую пользу приносят в общем инфракрасные ванны?

Изначально необходимо определиться с тем, что вообще представляет из себя инфракрасное излучение? Это обыкновенная тепловая энергия. К примеру, батарея отопления является источником невидимого инфракрасного излучения, инфракрасные обогреватели также именно с его помощью нагревают воздух, пространство и так далее.

Как действует инфракрасное излучение высокой частоты на человека. Оно разогревает тело изнутри и заставляет клетки при этом активно вибрировать. Человек при этом практически ничего не ощущает. Но организм воспринимает такие действия другим образом – активно работающие клетки провоцируют выделение большого количества пота. Организм просто «обманывается» тем, словно он сейчас в физическом плане работает на износ, хотя этого на самом деле нет. Это приводит к тому, что фигура действительно становится стройнее, лишний жир просто сжигается и выходит в качестве пота. Но на этом хорошее влияние заканчивается.

Если слишком часто принимать инфракрасные ванны, то можно довести организм до состояния полного обезвоживания. Также мышцы при этом «возьмет» крепатура. Словно вы несколько дней подряд посещали тренажерный зал и устраивали там для себя настоящее испытание в форме предельных нагрузок.

Обязательно перед приемом инфракрасной ванны следует выпить большое количество воды. Ведь вместе с потом из кожи выходят и соли, минеральные вещества. Их недостаток может привести к тому, что у человека начнет развиваться авитаминоз. Ногти станут ломкими, волосы – не ухожены (в визуальном плане).

Также не рекомендуется принимать инфракрасные ванны тем, кто находится при беременности, имеет дерматические заболевания. А лучше всего – связаться с дерматологом, чтобы выяснить все разрешенные и запрещенные моменты.

   Специалисты рекомендую посещать инфракрасные ванны только при необходимости, и не чаще, чем один раз в две недели. Не следует «злоупотреблять» такой услугой многих салонов красоты. Инфракрасные ванны будут полезными только в том случае, если их используют не бездумно, а умеренно.

   И последнее – не рекомендуется посещать сеансы инфракрасных ванн в том случае, если вам не исполнилось 18 лет. 

27.05.2014


Посмотрите также:
Миноксидил для роста волос
Миноксидил для роста волос

Миноксидил для роста волос В последнее время облысение все чаще лечится при помощи препарата...
Зубное протезирование без проблем
Зубное протезирование без проблем

Зубное протезирование в наши дни представляет собой целый комплекс различных методик...
Несварение желудка
Несварение желудка

  Диспепсия (несварение желудка) становится частой причиной обращений к терапевту и...
Грипп у ребенка: что делать?
Грипп у ребенка: что делать?

Грипп может вызывать достаточно серьезные осложнения, ведь вирус поражает весь организм....
Что мы знаем о бешенстве?
Что мы знаем о бешенстве?

  Что мы знаем о бешенстве? Как правило, только то, что будет больно – если укусит...