Появилась боль в спине…

> Статьи > Короткой строкой > Появилась боль в спине…

Появилась боль в спине…Боли в спине на сегодняшний день считаются одним из наиболее распространенных недугов. Причины могут быть совершенно разные. Многие игнорируют подобные проблемы и не придают особого значения их лечению. А ведь подобный недуг может свидетельствовать о внутренних проблемах, и необходимости серьезно заняться своим здоровьем.

Современная медицина предлагает на сегодняшний день множество методов лечения и профилактики заболеваний спины, как в условиях стационарного отделения, так и на дому. Что касается профилактики, то человек сам себе может облегчить состояние, ведя активный образ жизни, и проходя сеансы массажа. Альтернативным вариантом может стать приобретение специального массажера для спины, который работает от сети или от батареек. Кроме того, неплохим вариантом может стать массажное кресло купить которое можно и в специализированно магазине и в сети интернет.

Проблемы, связанные с позвоночником являются актуальными с давних времен. Они связаны с прямохождением, при котором вся основная нагрузка приходится на позвоночный столб и межпозвоночные диски. Отсюда и происходят такие заболевания, как остеохондроз, лордоз, кифоз, ишиас и многие другие.

Остеохондроз на первый взгляд не является чем-то опасным. Многие люди, страдая этим недугом, просто не обращают на него внимания обезболивая спину при необходимости. А между тем, плохие обменные процессы в области позвоночника приводят к тому, что в область позвоночного столба не поступают в достаточной степени с кровью и лимфой питательные вещества, которые призваны поддержать позвоночник здоровым и крепким. Ущемленные межпозвоночные диски мало-помалу начинают стираться, что приводит к грыжам и прочим неприятностям. Эти проблемы в свою очередь являются толчком для сосудистых заболеваний. Нередко ущемленные диски, сдавливают сосуды, что приводит к нарушению кровообращения и как результат к проблемам сердечнососудистой системы.

Безусловно, проблемы, связанные с позвоночником невозможно решить за один день. Для того, чтобы восстановить здоровье в общем и проблемы со спиной в частности, имеет смысл начать контролировать свой ежедневный образ жизни, а именно: исключить из ежедневного рациона сладкое, мучное, копчености и избыток животных жиров. Физическая активность в подобных случаях приобретает особую актуальность, поскольку именно физические упражнения способствуют активизации обменных процессов, а также отвечают за процесс разбития так называемых «солей» в спине. 

29.04.2014


Посмотрите также:
Почему люди теряют слух?
Почему люди теряют слух?

 Принято считать, что человеческий слух начинает портиться на пороге старости, однако...
Депрессия. Как  с ней бороться.
Депрессия. Как с ней бороться.

Каждый из нас знаком с такой напастью, как депрессия. Особенно если вы житель огромного...
В Санкт-Петербурге состоялось вручение Всероссийской Премии в области онкологии «IN VITA VERITAS»
В Санкт-Петербурге состоялось вручение Всероссийской Премии в области онкологии «IN VITA VERITAS»

Вручение Второй Всероссийской Премии за достижения в области онкологии...
Остеопорозом чаще страдают женщины
Остеопорозом чаще страдают женщины

 Остеопороз представляет собой достаточно распространенное заболевание, которым,...
Проблема импотенции у сильного пола и народные методы ее лечения
Проблема импотенции у сильного пола и народные методы ее лечения

  Как известно, импотенция – это нарушение половых функций у мужчины, когда он не...