Такая полезная фолиевая кислота!

Фолиевая кислота при беременности, после беременности, в период развития плода, а также в разные периоды жизни женщины – сколько информации написано? Много! Но мы хотим еще немного ее дополнить.

 

 

Фолиевая кислота очень полезна. Она принимает участие в процессе обмена белков и нуклеиновых кислот. А именно эти вещества принимают непосредственное участие в росте клеток организма. Ткань растет в процессе деления клеток, а для этого необходимы запасы белка, удвоенное количество нуклеиновых кислот, которые должны передавать наследственную информацию. Получается, что тканям, которые быстро растут, просто необходима фолиевая кислота.

С учетом вышеизложенного, хочется подчеркнуть, что детям с первых дней их жизни внутриутробной, необходимо это полезное вещество. При недостатке фолиевой кислоты в развивающемся организме ребенка могут произойти нарушения центральной нервной системы, развития головного мозга и прочие неприятности. По мере роста ребенка, фолиевая кислота требуется для плаценты, которая доставляет кислород и питательные вещества малышу. Нарушение в плаценте может привести к преждевременным родам и нарушениям в развитии малыша.

После рождения начинается ускоренный рост всего организма малыша. Поэтому именно после этого интенсивного роста уже не наблюдается интенсивный рост и набор веса. Однако это не означает, что рост прекращается, он просто не так заметен. Через год после появления на свет ребенок уже весит раза в три больше, чем вес при рождении. Но это вовсе не означает, что необходимые так некогда витамины уже не нужны.

 

 

 Часто у детей в раннем возрасте диагностируют анемии. Чаще всего врачи называют железодефицитные анемии, которые возникают в ситуациях, когда у ребенка низкий уровень эритроцитов и высокий уровень в крови гемоглобина. А вот когда в организме малыша не хватает фолиевой кислоты, наступает фолиеводефицитная анемия. В организме маленького человечка нарушается процесс кровотворения и эритроциты не созревают полностью. Получается ситуация, когда в кровь поступают незрелые эритроциты, а они не могут правильно работать и переносить кислород к органам. Какой бы вид анемии у ребенка не был, ему обязательно должен быть назначен прием фолиевой кислоты, чтобы улучшить кровотворение. Назначить дозы этого витамина может лишь врач, опираясь на данные анализов ребенка. Но есть приблизительная схема суточной дозировки для детей:

До 6 месяцев ребенку необходимо 25 мкг фолиевой кислоты;

От 6 месяцев до 1 года – 35 мкг фолиевой кислоты;

От 1 года до 3 лет в сутки – 50 мкг;

От 3 лет до 6 лет – 75 мкг кислоты фолиевой;

От 6 лет до 10 лет – 100 мкг в сутки;

От 10 до 14 лет – 150 мкг кислоты фолиевой в сутки;

С 14 лет – по 200 мкг в сутки.

Не стоит забывать, что некоторые продукты, употребляемые нами в течение дня, также могут содержать кислоту в себе. Чаще всего это – молоко грудное и коровье, овощи зеленые, орехи, продукты животного происхождения. Термическая обработка, конечно, разрушает частично полезные вещества в пище. Но вот в продуктах, которые предназначены для детского питания, добавляют полезные микроэлементы и витамины.

Все врачи мира призывают молодых мам не прерывать грудное вскармливание до года. В женском молоке, помимо полезных веществ, содержится и фолиевая кислота. Когда ребенок не доношен и родился раньше срока, если он отстает в развитии или плохо растет, врач может назначить дополнительный прием препарата. Фолиевая кислота положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, а поэтому может быть назначена при кишечных расстройствах, опрелостях и язвочках во рту малыша.