Уход за кожей после 25 лет

Для того, чтобы правильно и эффективно ухаживать за кожей и как можно дольше сохранять её свежесть и упругость, необходимо понять как меняется кожа с возрастом. Итак, 25 лет – это ещё не старение и даже не не его начало, но безусловно это окончание юности. Именно в этом возрасте начинают замедляться различные восстановительные процессы в коже. Старение кожи имеет два вида – естественное природное и внешнее, на которое влияют факторы окружающей среды и образа жизни.

Внешнее старение можно приостановить посредством правильного и своевременного ухода. Первой причиной старения кожи является ультрафиолетовое излучения, поэтому очень важно защищать себя от солнца. Обязательно использовать крема с УФ-защитой при выходе на улицу и не злоупотреблять солнечными ваннами и соляриями. Вторая причина – это окислительный стресс, остановить его можно приёмом антиоксидантов. В этом возрасте уже могут беспокоить проблемы как избавиться от черных точек на коже, почитать об этом можно на сайте http://rocca.ru/.

Итак, рассмотрим уход за лицом поэтапно.

В первую очередь – это качественное очищение и тонизирование. Очищать кожу необходимо регулярно специальными средствами, ни в коем случае не мылом, потому что мыло, даже косметическое, таки очень сушит кожу. Спиртовые тоники – это вчерашний день, современные тоники не содержат спирта, они мягко очищают и освежают кожу. В качестве тоников в домашних условиях можно использовать отвары и настои лекарственных трав и цветов. А если такой настой заморозить, то то будет прекрасное средство для ледового массажа лица. Тонизирующий эффект даёт контрастное умывание – поочерёдно холодной и тёплой водой.

Второй этап – это питание кожи. Крема для кожи после двадцати пяти лет должны обязательно содержать витамины Е, А, С и Р, в них также должны входить фруктовые и цветочные кислоты. Надо помнить, что крема для такой возрастной категории не должны быть очень тяжёлыми и жирными, иметь лёгкую быстровпитывающуюся текстуру. Усилить эффект эффект крема можно при помощи сыворотки нанесённой под крем. Сыворотка содержит в себе в разы больше питательных веществ и витаминов, наносится она под крем и усиливает его действие. Сыворотку хорошо использовать курсами в межсезонье – осенью и весной.

Третий этап – уход за кожей ночью. Ночные крема 25+ должны содержать минимум жирных масел и максимум растительных компонентов, экстракты растений, и ни в коем случае не должны ни капли содержать биодобавки, свойственные антивозрастной косметике. На ночь надо наносить минимальное количество крема, чтобы не перегружать кожу, лишний крем примерно через двадцать минут после нанесения, нужно снять ватным тампоном или салфеткой. Неплохо при выборе крема отдать предпочтение лёгкой эмульсии в тюбике с дозатором. Особое внимание надо уделить коже вокруг глаз. Хорошо, если крем для век содержит тот витамин Е, аллантоин, масло зародышей пшеницы, эти компоненты защищают и питают нежную кожу век. Рекомендуется минимум два раза в неделю делать маски для лица, чередуя очищающие и питательные маски. Для глубокой очистки хорошо использовать лечебную глину в виде уже готовых косметических масок или аптечную глину, в которую можно добавить мёд, яичный желток, эфирные масла соответствующие типу кожи. Начиная беречь и ухаживать за кожей лица в молодом возрасте, то есть начиная с 25 лет, есть большая вероятность сохранить на долгие годы красоту, свежесть и подтянутость лица.