Проблема осени – выпадение волос

Осенне-весенний период – это стресс для организма человека. После летних жарких дней, теплых ночей наступление холодов и отсутствие солнца в достаточных количествах сказывается на самочувствии, настроении и всем организме в целом. О том, что с нами что-то не в порядке может говорить множество факторов, но самый, так сказать, показательный – волосы. В последние года проблема выпадения волос коснулась практически всего населения. Вопрос о том, как сохранить волосяной покров головы мучает и мужчин, и женщин. Постараемся разобраться и определить путь решения этой проблемы.

 

Для начала определим, почему же происходит выпадение волос – причины.

 

Причина 1. Конечно же, на первом месте стоит стресс.  Он является причиной появления и развития многих болезней. Волосы человека являются зеркалом его внутреннего состояния. Стоит сильно понервничать, и заметьте, волосы уже не блестят.  Объяснение этому явлению простое. Нервозное состояние вызывает «голод»  кровеносных сосудов головы. К луковицам волоса не поступают питательные вещества, и вывод напрашивается сам собой.

Причина 2. Следование красоте. Конечно, быть красивыми нам никто не запрещает, но усиленно следовать всем диетам, которые вроде бы привели к результатам у телезвезд согласно результатам интернет-исследования, тоже не следует. Несбалансированное питание и самовольное исключение полезных продуктов из своего рациона без консультации специалиста может привести не только к выпадению волос, но и к проблемам, которые могут затронуть здоровье внутренних органов. А если при этом на волосы выливаются тонны косметических товаров в виде красок для волос, осветлителей, тоников, лаков и прочих средств, то они воздействуют уже именно на «тело» волоса и тоже в больших результатах не приводят к замечательным эффектам.

Причина 3. Болезни и, как следствие, ослабленный иммунитет.  Результатом любой болезни может стать выпадение волос. Ведь все силы организма затрачиваются на борьбу, а на волосы остается совсем мало «ресурсов».  Даже обычная простуда, ослабляющая наш иммунитет, приводит к потере волос.

Причина 4. Появление перхоти. Да, выпадение волос у женщин и мужчин также связано и с появлением перхоти. Закупоривая поры кожного покрова головы, перхоть не дает «дышать», а это приводит к ослаблению корня волоса. Перхоть может быть вызвана грибком, который лечится с помощью специальных бальзамов и шампуней с противогрибковыми элементами. Их можно приобрести в аптеке. А вот если проблема вызвана себореей, то стоит обратиться к врачу, который подберет специальный комплекс препаратов, нормализирующих выделение жира в коже головы.

Причина 5. Температура окружающего воздуха. Головные уборы в зимнее время и в летнее время помогают избежать не только резкого перепада температур, которые негативно сказываются на волосах, но и защитят наши головы от вредных элементов, содержащихся в окружающей среде.  При этом стоит следить, чтобы головной убор не стягивал, не доставлял дискомфорт, так как недостаточное снабжение кожного покрова кровью, ведет к «голоданию» корня волоса.

Причина 6. Есть еще отдельная статья проблем, приводящих к выпадению волос у женщин, и связана она с особенностями женского организма. Сюда можно отнести беременность, прием противозачаточных таблеток,  менструации. Все перечисленные особенности женского организма лишают тело железа в первую очередь и еще множества полезных веществ, которые стоит восполнять, употребляя в пищу соответствующие продукты или витамины.

Проблемы, приводящие к выпадению волос, можно перечислять и перечислять. Но теперь стоит решить, как бороться с этим недугом.

 

 

Конечно, если проблемы серьезные, то стоит обратиться в лечебное учреждение. Если же форма не слишком тяжелая, то бороться против выпадения волос можно начать и в домашних условиях.

Первое, чем можно заняться – массаж головы. Он способствует притоку крови к голове, а значит, будет насыщать волосяные луковицы полезными веществами. Массаж необходимо делать регулярно перед и непосредственно во время мытья головы. Но стоит помнить, что массаж противопоказан при грибковых заболеваниях, приводящих к сильному выпадению волос.

Назвать единое средство от выпадения волос невозможно. Скажем так, под себя надо выбирать, учитывая особенности своего организма. Но вот несколько рецептов против выпадения волос стоит упомянуть.

Против выпадения волос и для их активного роста многие бабушки рекомендуют использовать перцовую настойку. Купить готовую можно в аптеке, а можно и приготовить самостоятельно.  Для этого острый перец оставить настаиваться на водке необходимо на неделю. Затем настойку втирают в кожу головы и оставляют на 20 минут. Смывают теплой водой с шампунем.

Отвар крапивы славится уже много лет. Молодые ростки крапивы необходимо проварить и остудить до температуры около 40 градусов. После мытья полоскать волосы.

Маски против выпадения волос могут быть самыми разнообразными. От простого репейного масла, которое укрепляет волосы, до смешивания его же с лимонным соком в пропорции 2 столовые ложки масла на 3 капли лимонного сока. Такая маска подогревается на водяной бане и втирается в кожу головы. Оставить на волосах эту смесь необходимо на 2 часа. После этого волосы стоит ополоснуть теплой водой с добавлением 1 столовой ложки на литр воды.