Здоровое влагалище – спокойная интимная жизнь

Правило 1 – купание. Для начала выясним, откуда появляется неприятный запах. Во влагалище живут бактерии, которые во время снижения кислотности начинают размножаться, ведь появляется благоприятная среда. Частое мытье – это отлично. Но многие из нас предпочитают поплескаться под душем. К сожалению, душ никак не может повлиять на pH - кислотность влагалища. Если проблема неприятного запаха из влагалища достаточно острая, то стоит обратиться к врачу. Купание лишь на короткий срок избавит женщину от проблемы. Обратите внимание на средства для интимной гигиены, которое применяете при купании. Лучше выбирать жидкости,  предназначенные специально для мытья интимных мест.

Правило 2 – питание. Все знают, что здоровое сбалансированное питание помогает человеку оставаться здоровым и красивым. Для вагинального и репродуктивного здоровья важным является употребление достаточного количества жидкости. Некоторые продукты могут помогать эффективно справиться с проблемами моче-половой системы. Йогурт и клюквенный сок –отличные помощники в борьбе с грибковыми инфекциями организма. Некоторые женщины страдают сухостью влагалища. Такая ситуация требует обращения к врачу. Но и рацион в этом случае стоит расширить, добавив в него соевые продукты, содержащие в своем составе эстроген.

Правило 3 – безопасный секс. Интимная жизнь должна доставлять радость. Ведь секс, как воздух, необходим каждому организму. Презерватив помогает защититься от инфекций, особенно, таких как СПИД, гонорея, сифилис и еще множество подобных, а также от обычных грибковых заболеваний. К большому сожалению, существуют болезни, которые очень сложно вылечить. Всегда помните о том, что здоровье стоит выше, чем удовольствие. Если в жизни пары присутствует анальный секс, то стоит всегда помнить, что переход от одного вида секса к другому требует смены презерватива.

Правило 4  - дружба с гинекологом. Посещение такого врача, как гинеколог должны стать для женщины регулярными. Проведение обследований поможет на ранней стадии выявить заболевание и вылечить его. Дисбактериоз может также являться причиной неприятного запаха из влагалища. Поэтому гинеколог придет на помощь и назначит правильное лечение.

Правило 5 – предупрежден, значит вооружен. Читайте больше литературы. Стоит помнить, что существует три вагинальных инфекции, которые приводят к неприятным последствиям. Инфекции дрожжевого типа вызываются грибками. Вагиноз бактериальный обусловлен возникновением во влагалище дисбактериоза. Трихомониаз – болезнь, передающаяся половым путем.

Правило 6 – смазка. В интимной жизни очень важной составляющей является смазка. Во время возбуждения во влагалище вырабатывается смазка, однако у некоторых представительниц прекрасного пола ее нет в необходимом количестве. В данном случае стоит использовать лубрикатор. Созданный искусственно, он поможет уменьшить трение, уменьшить раздражение и повысить чувствительность. Заметьте, стоит применять только специализированные смазки. При использовании вазилина можно повредить презерватив, а это, как известно, может привести к нежелательным последствиям.  Не экономьте на этом средстве.

Правило 7 – форма нижнего белья. Нижнее белье женщины также играет большую роль в здоровье влагалища. В интимном месте должно быть сухо и чисто. Не все предлагаемые нашим рынком модели белья могут гарантировать такой результат.  Например, синтетика повышает уровень влажности, поэтому носить близко к телу и уж тем более к половым органам, не рекомендуется. Кстати, это первый путь к дисбактериозу. Нижнее белье не должно сильно облегать или быть тесным.

Правило 8 – гигиена. Соблюдая самые простые правила личной гигиены, женщина останется здоровой. Стоит вовремя менять прокладки и тампоны во время менструации, использовать ежедневные прокладки в ежедневной жизни, также, не забывая их менять. Ведь в ежедневной прокладке сохраняется влага и тепло, а это отличное место для размножения бактерий.