Жуйте жвачку перед экзаменом

Кого в школе не заставляли вытащить жевательную резинку изо рта? Это занятие всегда считалось несовместимым с мыслительным процессом. Но совсем недавно ученые из Японии выяснили, что жвачка стимулирует процессы головного мозга.
Для эксперимента были приглашены 17 добровольцев - здоровых мужчин и женщин среднего возраста. В течение получаса они выполняли упражнение на внимание и сообразительность. Упражнение предельно простое: участникам было поручено нажимать на кнопки правым или левым большим пальцем в зависимости от меняющегося направления стрелки, при этом беспрерывно жуя резинку. Чтобы исключить побочные эффекты для чистоты эксперимента, жевательная резинка была без вкуса и запаха. В итоге выяснилось, что участники эксперимента со жвачкой выполняли задания на десять процентов быстрее, а также значительно качественнее, чем без неё.
В чем же причина этого феномена? По данным МРТ, подключенным к испытуемым, во время жевания восемь областей коры головного мозга активно снабжаются кислородом, и наиболее сильно - те, что отвечают за моторные функции и внимание: передняя поясная кора и левая фронтальная извилина. Ученые считают, что стимуляция внимания и моторных функций таким образом могут повысить и когнитивные функции. А это напрямую ведет к развитию остальных областей головного мозга.
О том, что жевательная резинка способствует концентрации внимания, знали еще в середине двадцатого века. Во время Корейской войны американских солдат специально снабжали жвачкой, чтобы они могла максимально сосредоточиться на выполнении своих задач.
Подводя итог, можно сказать, что в ответственные моменты жевательная резинка весьма полезна: никому не мешало быть более собранным и внимательным перед выступлением или защитой диплома. Но не стоит увлекаться жвачкой, чтобы повысить свои умственные способности: долгое жевание плохо влияет на желудок.

Посмотрите также:

Можно ли пить во время тренировок? Согласно сложившемуся мнению, чтобы обмен веществ проходил без сбоев, норма потребления воды...

Обследование на ЗППП На сегодняшний день, около 10% жителей городов и крупных мегаполисов страдают от заболеваний,...

Советы по поводу лечения насморка Сезон простуд наступает, и прохладный воздух и осенняя сырость заставляют всех запасаться...

Если роды начались в дороге…   Достаточно много уже везде говорилось о том, что при приближении родов лучше не рисковать...

Эффективный тайский массаж  Массаж представляет собой древнюю эффективную методику воздействия на организм, которая...