Фаст фуд и здоровье
Новости (архив) > Фаст фуд и здоровьеВ общем то фаст фуд и здоровье понятия не совместимые. Сейчас много пишут и говорят о вреде быстрого питания, но почему-то так хочется иногда съесть запрещенную булочку с котлетой и запить это колой!
Известно, что в еде быстрого приготовления полезных веществ почти нет, а вот химических добавок и лишних калорий достаточно. Более того, в такой пище с легкостью разводятся микробы, а это может привести к расстройству желудка и сильным болям.
Жареная картошка фри ударит по вашей печени, а от постоянного употребления газировки, как выяснили ученые, может нарушиться генетический код клеток. Через месяц ежедневного употребления фаст фуда у вас появятся одышка, лишний вес, проблемы с сердцем.
Как же сделать так, чтобы еда быстрого приготовления не была опасной для здоровья?
Выбирайте блюда, в которых больше зелени, откажитесь от концерогенной колбасы и острых соусов, газировку замените на минеральную воду. В центрах быстрого питания обратите внимание на детское меню, предлагаемые там блюда менее вредны для здоровья. Приучайте своих детей с детства к здоровой пище, ведь фаст фуды способствуют ожирению, а дети подсаживаются на вредные булочки, как на наркотики. Сидячий образ жизни, постоянные перекусы бутербродами с газировкой и как следствие ребенок становится ленивым, толстым и малоподвижным, с заработанным гастритом.
Если вы не можете отказать себе в удовольствии съесть фаст фуд, то ходите в кафе быстрой еды как можно реже. Помните, что уличная еда быстрого приготовления не может быть полезной для здоровья.
13.10.2010
Посмотрите также:
![]() Брахиопластика поможет справится с обвисшей кожей рук Основная часть женщин старается тщательно ухаживать за кожей лица и шеи. Для этого... |
![]() Выбор подгузников для новорожденных Подгузники являются одним из предметов, которые позволили значительно облегчить уход за... |
![]() Йога-терапия в борьбе против ДЦП Детский церебральный паралич достаточно распространенное заболевание, которое очень... |
![]() Что такое кавитация? Врачи, практикующие эстетическую медицину, сошлись в едином мнении о том, что аппаратная... |
![]() Лечение в санаториях Санатории сейчас – это большие многопрофильные здравницы, которые имеют все необходимое... |