Холодный чай – причина появления камней в почках

> Статьи > Короткой строкой > Холодный чай – причина появления камней в почках

Летняя жара вынуждает нас восполнять потерю жидкости в организме частым употреблением прохладительных напитков, из которых по популярности после минеральной воды идёт холодный чай. Недавно группа урологов из чикагского медицинского центра при университете выяснила, что питьё холодного чая ни сколько помогает организму восполнить водный баланс, сколько наносит человеку вред.

В результате проведённых исследований и экспериментов выяснилось, что холодный чай способствует возникновению камней в почках, поскольку содержит большое количество оксалатов (оксалаты – это эфиры, соли щавелевой кислоты).

Мужской организм чисто физиологически в четыре раза больше склонен к возникновению в почках камней, нежели чем организм женщин. В основном группу риска составляют люди, возраст которых старше сорока лет; женщины, находящиеся в фазе постменопаузы; женщины с удалёнными яичниками и с низким уровнем содержания в крови эстрогенов.

Так что медики рекомендуют в жаркие летние дни максимально ограничить питьё холодного чая, а заменить его домашним лимонадом, минеральной водой, соками. Помимо этого, нужно чаще употреблять чистую воду с соком лимона – этот напиток будет богат цитратами – теми веществами, которые не дают образоваться камням в почках.

Если у человека заведомо есть склонность организма к образованию в почках камней, то следует полностью исключить такие продукты, как ревень и шоколад, шпинат, мясо и орехи. В этих продуктах содержится большой процент оксалатов. Также рекомендуется сократить употребление соли. Желательно пить как можно больше чистой воды и ввести в рацион продукты, в которых содержится кальций.

 

08.08.2012


Посмотрите также:
Обследование организма: что необходимо сделать?
Обследование организма: что необходимо сделать?

  В современном мире культ здорового образа жизни набирает все большие обороты. Люди...
Диета при панкреатите
Диета при панкреатите

Панкреатит представляет собой достаточно распространенное заболевание, которые связано с...
Воспаление сигмовидной кишки
Воспаление сигмовидной кишки

Сигмоидитом называют воспаление сигмовидной кишки (одного из отделов толстого кишечника)....
Раздражение кожи у ребенка
Раздражение кожи у ребенка

  Раздражение нежной кожи от подгузников может встречаться у многих младенцев. К этому...
Кариес шейки зуба
Кариес шейки зуба

  Кариес шейки зуба или пришеечный кариес смело можно считать одним из наиболее опасных...