Борьба со старением кожи лица

 

Есть факторы, которые делают наше лицо старше. Что же это?

Загар. Многие любят употреблять фразу «здоровый загар», так вот такого понятия в принципе быть не может, так как загар образуется в результате разрушения кожи ультрафиолетовым излучением. Получается, что загар – это повреждение кожи. Бороться с этим легко. Необходимо использовать для кожи лица, кистей рук солнцезащитный крем сSPF – защитой не ниже 15.

Курение. Да, эта пагубная привычка вредна для всего организма и для кожи в том числе. Чем больше человек курит, тем больше морщин на лице образуется. Да еще и табак придает коже нездоровый сероватый оттенок. Бороться с пагубной привычкой необходимо начать уже сегодня.

Мимика. В течение каждого прожитого дня человек множество раз хмуриться, улыбается, жмуриться. В результате этого на лице образуются морщины. Решением данной проблемы не является, например, прекращение улыбаться, без этого просто невозможно жить. А вот предусмотреть солнцезащитные очки при выходе на улицу, чтобы защитить от морщин такие участки кожи как уголки глаз, межбровное пространство.

Диеты. А как же без них? Диеты могут присутствовать в жизни, но уже многие специалисты доказали, что строгие диеты постоянные приводят к потере веса и разрушению кожи. Резкая потеря веса, а затем такое же резкое прибавление не даст нужного эффекта, а еще и может навредить. В течение недели оптимальным считается 0,5 кг веса потерянного. Для того, чтобы потеря веса не оказалась стрессом для тела в целом и кожи, необходимо употреблять овощи, фрукты, сбалансированную пищу, чтобы насытить организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Например, в рационе должны быть орехи, так как они содержать витамин Е, а также помидоры и морковь, богатые биотином и витамином А.

Вода. С годами кожа человека становится более сухой и тонкой. Поэтому необходимо поддерживать водный баланс, употребляя от 6 до 8 стаканов воды в день. Обращайте внимание на состояние почек и сердца. 

Ну, а главное, в домашних условиях всегда можно сделать маски против старения кожи.

Все знают о чудодейственных свойствах меда. Вот и применим его в рецепте. Для маски необходимо взять одинаковые пропорции яичного желтка, меда, оливкового масла. Ингредиенты смешиваются и на 20 минут наносятся на лицо. Смыть водой в конце процедуры.

1 полная столовая ложка любого меда смешивается с 2 яичными желтками, и добавляем  1 ложку глицерина. Толстым слоем маски нанести на шею и кожу лица, после 15 минут необходимо тампоном, смоченным в воде, смыть с кожи маску.

В составе маски для лица также есть мед. Берем яичный желток, чайную ложку меда и  чайную ложку овсяного толокна. Смешивается и наносится на кожу лица. Оставить ориентировочно на 20-25 минут, а затем умыться.

Берем по столовой ложке сметаны и гранатового сока. Смешиваем и оставляем на 15 минут на коже. Затем смыть приятной теплой водой.

2 столовые ложки сметаны, столовая ложка творога высокой жирности, 0,5 чайной ложечки соли – все взбиваем миксером и наносим на лицо на 15-20 минут. Не забыть смыть все водой.

По 1 столовой ложке крахмала и средней жирности сметаны, пол столовой ложки оливкового масла. Все смешать, нанести на кожу, а сверху положить ломтики груши. Держать маску 20 минут.

Для данного рецепта маски для лица надо взять  столовую ложку пчелиного воска, которую необходимо расплавить и смешать с чайной ложкой меда, а также 2 ложками сока лука. Все смешать и остудить до теплого приятного состояния. Нанести на лицо на 10 минут.

Предварительно снять кожицу с помидора, обдав его кипятком. Растереть мякоть и добавить 1 столовую ложку глины косметической, 0,5 чайной ложки масла оливкового. Нанести на лицо смесь на 15 минут.

Взять полбанана, 1 желток яйца, 2 чайных ложки меда, 1 столовая ложка сметаны. Смешать и нанести смесь на 25 минут на лицо. Смыть теплой водой.

На ночь можно протирать лицо натуральными маслами, например, кунжутным, оливковым, виноградным.

Как видим, домашние маски для лица просты в приготовлении и их можно всегда сделать. Поэтому сохранить молодость не так и сложно, стоит только захотеть.