Чем остеопатия отличается от обычного массажа?

 Многие люди часто принимают остеопатию за особый вид массажа. Но, на самом деле лечебный массаж не особо связан с остеопатией. Лечебный массаж всего тела – это достаточно простой по своей сути способ профилактики и лечения, который основан на растирании, разминании и поглаживании. В процессе массажа специалист проводит серию приемов, направленных на расслабление и тонизирование организма. Прорабатываются все ткани и мышцы, но связки и кости остаются нетронутыми. Остеопатия же, в отличие массажа, направлена на проработку более глубоких структур организма. Во время сеанса массажа врач находит блоки на теле человека, которые он разминает и разблокирует. А остеопата интересует все тело в общем и целом. Его задача привести в равновесие весь механический баланс тела. Остеопат находит места в человеческом организме, где произошло смещение костей или суставов и выравнивает их положение. Из этого следует, что собираясь пройти курс массажа, очень важно обследовать свой организм и выявить истинную причину, которая вызывает определенный дискомфорт  в теле.

Итак, если человек прошел обследование всего тела, и оказалось, что проблем с костно-хрящевым аппаратом не существует, то пациенту можно вполне пройти курс лечебно профилактического массажа.

Одной из самой распространенных проблем сегодня является гипертонус мышц спины, плеч и шеи. Все это слкдствие малоподвижного образа жизни и также продолжительного сидения за компьютером. В особенности данной проблемо страдают офисные работники, которые проводят в одном и том же положении много времени.

Безусловно, чтобы искоренить боли в спине необходимо поменять образ жизни радикально: заняться спортом, плаваньем или начать бегать хотя бы несколько раз в неделю. Это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Сегодня при некоторых офисах работают спорт залы для сотрудников. Но, тем людям, которые не иогут сменить род и стиль жизни, можно порекомендовать делать каждый час по несколько наклонов в стороны, вперед и назад. Безусловно, массаж также является эффективным средством в борьбы с мышечными спазмами и блоками. Для того, чтобы образовался стойкий эффект облегчения необходимо проходить его курсами по нескольку раз в пол года.

В том случае, если не всегда удается обслужиться у опытного мастера можно освоить несколько нехитрых приемов самомассажа, которые смогут несколько облегчить состояние гипертонуса плеч и шеи.