Чем полезен морской воздух?

> Статьи > Короткой строкой > Чем полезен морской воздух?

 Чем полезен морской воздух?Все говорят о пользе морского воздуха для человеческого организма, однако никто точно не знает, в чем она состоит. Так что же дает человеку морской воздух?

Как показали исследования, люди, живущие сравнительно недалеко от моря (5-50 км), субъективно чувствуют себя гораздо лучше и непременно оценивают свое здоровье как хорошее, в отличие от людей, которые живут от моря далеко. Неумолимая статистика гласит, что те, кто живет в непосредственной близости от моря (менее 5 км), наиболее удовлетворены состоянием своего здоровья. Кроме того, жители прибрежных районов, в среднем, имеют более высокий доход.

Во-первых, морской воздух совсем не содержит пыли, этого бича современных городов. Во-вторых, он насыщен различными полезными веществами, положительно влияющими на здоровье, особенно детское. Что можно найти в морском воздухе?

Калий, выполняющий роль антиаллергена. Кальций, укрепляющий соединительные ткани. Бром, оказывающий успокаивающее действие. Магний, снимающий отечность. Йод, омолаживающий организм. Больше всего полезных микроэлементов в морском воздухе в непогоду, во время шторма. У человека, вдыхающего такой воздух, повышается количество эритроцитов и гемоглобина в крови, улучшается вентиляция легких и работа дыхательной системы в целом. Также улучшается усвоение кислорода, увеличивается вывод углекислоты из организма. Прогулки на свежем морском воздухе исключительно положительно сказываются на работе сердца – оно бьется особенно ритмично и ровно.

При регулярной аэротерапии морским воздухом нервная система становится крепче, а это, несомненно, помогает бороться с депрессиями, улучшает аппетит, укрепляет и улучшает сон, повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет костную ткань у детей, дает им импульс к более быстрому и качественному развитию, во всех отношениях. В случае с морским воздухом, можно объединить приятное с полезным: какой же человек и, тем более, ребенок не захочет поехать отдохнуть на море? Дети особенно сильно любят такое времяпрепровождение, которое оставляет у них стойкие положительные воспоминания: питание в «экстремальных» условиях, что кажется им очень вкусным; металлический штакетник для заборов в частном секторе; перекусы на пляже – в общем, полная романтика, красота и кайф.

Морской воздух также лечит многие заболевания, в том числе хронические. Известно множество случаев излечения от бронхиальной астмы, бронхита, коклюша и прочих заболеваний верхних дыхательных путей. Очень полезен, в этом отношении, воздух с моря в первые рассветные часы, когда он сильно ионизирован.


 

28.06.2014


Посмотрите также:
Чем чреват панкреатит?
Чем чреват панкреатит?

  Панкреатитом называют долгосрочный воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной...
Вечная молодость благодаря скальпелю
Вечная молодость благодаря скальпелю

  Каждому человеку, несомненно, хочется иметь молодой внешний вид как можно дольше. Но, к...
Белозубая улыбка при помощи виниров
Белозубая улыбка при помощи виниров

  Великолепные, белые и ровные зубы голливудских знаменитостей не могут не вызывать зависти...
Гнойничковые заболевания кожи
Гнойничковые заболевания кожи

 Гнойниковые заболевания кожных покровов являются одной форм дерматозов. Возникновение...
Защитим свою семью от весеннего ОРВИ
Защитим свою семью от весеннего ОРВИ

ОРВИ или острая вирусная инфекция – заболевание, известное каждому и настигающее слабые...