Чем полезен морской воздух?

> Статьи > Короткой строкой > Чем полезен морской воздух?

 Чем полезен морской воздух?Все говорят о пользе морского воздуха для человеческого организма, однако никто точно не знает, в чем она состоит. Так что же дает человеку морской воздух?

Как показали исследования, люди, живущие сравнительно недалеко от моря (5-50 км), субъективно чувствуют себя гораздо лучше и непременно оценивают свое здоровье как хорошее, в отличие от людей, которые живут от моря далеко. Неумолимая статистика гласит, что те, кто живет в непосредственной близости от моря (менее 5 км), наиболее удовлетворены состоянием своего здоровья. Кроме того, жители прибрежных районов, в среднем, имеют более высокий доход.

Во-первых, морской воздух совсем не содержит пыли, этого бича современных городов. Во-вторых, он насыщен различными полезными веществами, положительно влияющими на здоровье, особенно детское. Что можно найти в морском воздухе?

Калий, выполняющий роль антиаллергена. Кальций, укрепляющий соединительные ткани. Бром, оказывающий успокаивающее действие. Магний, снимающий отечность. Йод, омолаживающий организм. Больше всего полезных микроэлементов в морском воздухе в непогоду, во время шторма. У человека, вдыхающего такой воздух, повышается количество эритроцитов и гемоглобина в крови, улучшается вентиляция легких и работа дыхательной системы в целом. Также улучшается усвоение кислорода, увеличивается вывод углекислоты из организма. Прогулки на свежем морском воздухе исключительно положительно сказываются на работе сердца – оно бьется особенно ритмично и ровно.

При регулярной аэротерапии морским воздухом нервная система становится крепче, а это, несомненно, помогает бороться с депрессиями, улучшает аппетит, укрепляет и улучшает сон, повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет костную ткань у детей, дает им импульс к более быстрому и качественному развитию, во всех отношениях. В случае с морским воздухом, можно объединить приятное с полезным: какой же человек и, тем более, ребенок не захочет поехать отдохнуть на море? Дети особенно сильно любят такое времяпрепровождение, которое оставляет у них стойкие положительные воспоминания: питание в «экстремальных» условиях, что кажется им очень вкусным; металлический штакетник для заборов в частном секторе; перекусы на пляже – в общем, полная романтика, красота и кайф.

Морской воздух также лечит многие заболевания, в том числе хронические. Известно множество случаев излечения от бронхиальной астмы, бронхита, коклюша и прочих заболеваний верхних дыхательных путей. Очень полезен, в этом отношении, воздух с моря в первые рассветные часы, когда он сильно ионизирован.


 

28.06.2014


Посмотрите также:
Избавляемся от сигаретной зависимости
Избавляемся от сигаретной зависимости

  К сожалению, уже очень давно никого не удивишь сигаретой во рту даже у школьников, не...
Как ухаживать за больным в домашних условиях?
Как ухаживать за больным в домашних условиях?

  З ачастую, хроническим больным не нужно активное лечение и постоянное наблюдение врача....
Что представляет собой плоскостопие?
Что представляет собой плоскостопие?

Плоскостопие – это деформация свода стопы, а точнее, понижение ее свода. Как следствие,...
Как избавиться от пигментных пятен?
Как избавиться от пигментных пятен?

  Сильная пигментация не может порадовать никого, ведь огромное количество милых веснушек...
Ночное апноэ
Ночное апноэ

Апноэ сна представляет собой нарушение ритмов естественного дыхания у человека,...