Как защитить волосы летом

 Густые шелковистые локоны требуют постоянного ухода, тем более летом, когда впереди отпуск с солнечным пляжем и морем. Не редко после возвращения с отдыха приходится восстанавливать здоровье волос. Для того, чтобы отпуск прошел удачно во всех отношениях, необходимо позаботиться о том, чтобы волосы были надежно защищены.

Первым делом, стоит позаботиться об иммунитете. Несмотря на то, что летом, казалось бы, имеется достаточно источников витаминов и дополнительного приема БАДов не требуется, не стоит забывать о том, что некоторые предпочитают отдых за границей, а это чужая страна, незнакомые продукты, утомительные перелеты и поездки. Как ни странно, но волосам, как и всему организму в целом, нужна акклиматизация. Как правило, последствия акклиматизации на волосах проявляются не сразу – вы уже вернетесь из отпуска, а волосы вдруг начнут выпадать. Поэтому на летние месяцы лучше забыть о сладостях, а приналечь на фрукты и ягоды.

Не менее разрушительное действие на волосы оказывает сильный стресс, подробнее можно узнать в женском журнале на women-passion.ru. Если зимой его последствия не так заметны, то летом сразу же бросается в глаза чрезмерно сильное выпадение волос. Этому еще способствует и отсутствие головного убора летом – еще один немаловажный фактор риска выпадения волос.

Итак, чтобы поддержать красоту и здоровье волос летом, достаточно придерживать следующих рекомендаций:

- носить головной убор – это может быть как шляпка, так и шифоновый шарф. При этом надевать убор следует по необходимости, когда либо невыносимая жара, либо дождь;

- для дополнительного питания волос и кожи головы надо периодически делать маски – например, из любого растительного масла в сочетании с яичным желтком. Очень полезны травяные настои. К примеру, на пару часов можно втереть в кожу головы густой отвар из луковой шелухи и коры дуба, а затем смыть без использования шампуня. Кстати, надо приучить себя после мытья головы ополаскивать волосы прохладной, а не горячей водой;

- в летние дни стоит ограждать волосы от сушки феном, использования лаков и пенок. Перед выходом на улицу достаточно нанести на волосы несмываемый кондиционер для волос. И еще, если вдруг волосы стали выпадать, то на время лучше отказаться от причесок, которые тянут волосы (тот же самый конский хвост).

И наконец, летом волосы хорошо растут и если питания не хватает, они становятся слабыми и безжизненными. Поэтому рекомендуется время от времени состригать кончики, что также спасет от сечения волос.