Не бойся темноты, ребенок!

Появляясь на свет, дети не испытывают страха. Вместе с жизненным опытом приходят и различные страхи.  Поэтому прежде чем начать работать над проблемой, стоит разобраться в причине ее возникновения. Сразу боязнь темноты не отступит, но постепенно ребенок сможет ее преодолеть, но лишь при правильном подходе родителей к этому вопросу.

 

1)                  Семья. Конечно же, основным источником появления у ребенка различных привычек, страхов является то окружение, в котором он растет и развивается. В той семье, где родители ссорятся и ругаются, ребенок будет расти неуверенным в себе. Он будет чувствовать себя ненужным. Часто дети из таких семей по темпераменту меланхолики или же наоборот чувствительны и ранимы. Такое ощущение себя дает ребенку отличную почву для развития придуманного мира, рождения страхов и фобий.

Что делать: родителям стоит пересмотреть свои отношения в семье. Стоит придерживаться общеутвержденного мнения «мой дом – моя крепость». Позаботьтесь о том, что бы в вашей семье хватало места всем – ребенку, папе, маме.

2)    Поведение родителей.  Проанализируйте свое поведение. Если в нем присутствуют деспотизм, жесткость, авторитаризм или простое равнодушие, то стоит что-то пересмотреть и поменять. Ведь именно такое поведение родителей провоцирует возникновение у ребенка страхов различного характера, которые могут расти вместе с ним и успешно поселиться в его «взрослой жизни».

Что делать: в первую очередь, проанализировать и понять. Найти общий язык со всей семьей. А главное, не забыть о ребенке. Попытайтесь стать его другом. Делитесь с ним секретами, просите его рассказать о своих внутренних переживаниях. Главное, не смейтесь над его проблемами. Ведь для него они сейчас действительно являются проблемами, с точки зрения его жизни.

3)    Утвердительный ответ на вопрос «Боишься ли ты темноты?» Даже в самой благополучной семье у ребенка могут появиться страхи. Достаточно малышу увидеть что-то по телевизору, даже не важно, смотрел он это с родителями или нет. Он может просто «пробегать мимо».

Что делать: Постарайтесь ограничить своего малыша от таких факторов, как ужастики по телевизор, кровавые новости и прочее. Пока малыш бодрствует, старайтесь смотреть передачи более спокойные. А вообще, лучше смотрите мультики, читайте книги. Доказано многими психотерапевтами, что даже человек со здоровой психикой может не спать спокойно после просмотра фильмов и телепередач с «соответствующим» содержанием.

4)    Сон – важная часть. Обратите внимание на то, как ложится спать Ваш ребенок. Если он до последнего момента бесится, бегает и веселится, а затем прыгает в постель, стараясь уснуть, то такое состояние также способствует развитию различных страхов.

Что делать: готовить ребенка ко сну необходимо за пару часов. Он должен играть в спокойные игры, читать сказки с мамой или бабушкой. Вполне возможно, что малыш захочется поделиться чем-то для него секретным в спокойной обстановке. В этом случае стоит выслушать ребенка. Не бросайте малыша, дайте ему почувствовать Вашу заботу.

 

 

 

Что же делать, когда проблема остается и не решается? Ребенок боится темноты и сам не справляется с этой проблемой. Во-первых, стоит следовать выше указанным советам. Ведь выполнение одного совета не даст требуемого результата. Необходим комплексный подход к проблеме. Можно дать еще пару советов.

Чтобы малыш не боялся спать один в комнате, оставляйте ему ночник включенным. Если он и проснется ночью, то почувствует, что он в безопасности, в своей комнате.

Можно вместе с малышом выбрать большую мягкую игрушку, которая станет надежным заменителем мамы.  Он будет его защищать от проблем и невзгод. Только помните, что для этого необходимо рассказать малышу историю.

Многие родители хотят узнать – стоит ли обращаться в этом случае к психологу. Конечно, это можно сделать, но вначале стоит проанализировать самостоятельно, что Вы, как родители, делаете не так.