Немного о видах массажа
> Статьи > Короткой строкой > Немного о видах массажа
Массаж – это универсальное терапевтическое средство, которое помогает организму человека восстановить свои силы и энергетический потенциал. Существует множество средств и приемов, позволяющих производить массажные манипуляции: http://ru-irest.ru/catalog/massajeryi, руки массажиста, использование веника при посещении парной. Все эти способы помогают улучшить ток крови и лимфы в организме человека. В результате, тело покидают накопившиеся энергетические блоки, что придает человеку ощущение легкости и бодрости. Помимо этого, благодаря массажным процедурам в организме человека активизируется выработка различных гормонов и ферментов. Выбор массажных процедур зависит от того, кокой эффект человек желает получить от процедур. Если речь идет об эстетическом эффекте, то зачастую для улучшения внешнего вида кожи применяют классический массаж лица и зоны декольте. Основными приемами массажа лица являются поглаживание, разминание растирание и легкие вибрации. Если начать проводить массаж с ранней молодости, то к зрелому возрасту можно выглядеть намного моложе своих лет.
Мобилизировать и взбодрить поможет тонизирующий массаж, а снять напряжение в теле поможет сеанс релаксирующего массажа. Эти два вида массажа отличаются друг от друга глубиной воздействия и скоростью приемов.
Для того, чтобы уменьшить жировую прослойку часто используют ручные массажеры, которые благодаря многообразию всевозможных шипов, присосок, полусфер и т.д. способны оказывать глубокое и эффективное воздействие на тело. Но для достижения длительного и устойчивого эффекта необходимо провести не один сеанс, и запастись терпением.
Сегментально-рефлекторный массаж направлен на балансировании связей между внутренними органами и кожно-мышечным аппаратом. При проведении такого массажа тщательно подбираются приемы и движения, посредством которых предполагается воздействие на больные органы.
Су-джок массаж основан на проведении массажа на стопах и ладонях. Считается, что на стопах и ладонях сосредоточены точки-проекции внутренних органов. Воздействие на эти точки разными способами позволяет стимулировать организм и его бодрое состояние.
Несмотря на тот факт, что массаж является очень хорошим терапевтическим средством, к его проведению существуют некоторые противопоказания. Например, массаж противопоказан при воспалительных процессах в организме, при повышенной температуре, при заболеваниях, связанных с нарушением целостности кожи, при варикозном расширении вен, при доброкачественных и злокачественных опухолях.
Посмотрите также:
![]() Оздоровительный отдых в Сочи и его особенности Сочи – уникальный город, негласно именуемый южной столицей России. Здесь можно не только... |
![]() Гидрогелевые и силикон-гидрогелевые линзы Гидрогелевые линзы отличаются от силикон-гидрогелевых, главным образом, способом, которым... |
![]() Потеря либидо из-за пластика Уже ни для кого не секрет, что фталаты могут присутствовать в самых разных вещах... |
![]() Лечение гастроэнтерологической патологии у больных с тревожно-депрессивным расстройством При обнаружении субклинических и клинических тревожно-депрессивных нарушений больным... |
![]() О компетентности и надежности по внешнему виду медперсонала: отличительные особенности правильной медицинской одежды Важность качества медицинской одежды сложно переоценить, она определяет: ... |