Полезные свойства тыквы

Прошло несколько тысяч лет с тех пор, как тыква пришла к нам из Мексики и заняла достойное место среди наших любимых овощей. Издавна люди использовали тыкву в том или ином виде для приготовления блюд, лекарств и даже посуды.

Тыква – настоящий кладезь полезных веществ. Люди издавна заметили ее положительный эффект при борьбе с различными недугами. И как может быть иначе, ведь в ней много таких витаминов как С, В, В2, каротина, а также минеральных веществ таких как железо, магний, калий, цинк и др. Доказано, что мякоть тыквы содержит вещество, пагубно действующее на развитие туберкулезной палочки. Этот овощ с успехом используют при сахарном диабете и болезнях желудочно-кишечного тракта. Беременные наслышаны о противорвотных свойствах этого вкусного овоща. Людям с проблемами печени, желчного пузыря и почек обязательно рекомендуется включать в свой рацион блюда из тыквы.

Мякоть тыквы в сыром или вареном виде очень хорошо есть при больной печени. Не обязательно есть ее в чистом виде, можно кушать тыквенные каши с добавлением риса, манки, пшена и т.д. Хороши также маски из вареной тыквы. Они питают кожу и одновременно сужают поры, удаляют жирный блеск на лице. Для жирной кожи наносят тыкву с добавлением желтка и меда, а для сухой кожи больше подойдет маска из тыквы с оливковым маслом.

Кроме этого, сырая мякоть тыквы – прекрасное средство от ожогов любого происхождения.

Семена у тыквы отличаются особо полезными свойствами. Из них делают высококачественное тыквенное масло (вместимость масла примерно30 -50%). Кроме того, семена тыквы богаты белками, цинком, обладают антисептическим действием. Существует лекарство «Тыквеол», сделанное на основе вещества, содержащегося в тыквенных семечках, которое в официальной медицине используется как средство против болезней печени. Цинк, содержащийся в семенах, способствует улучшению зрения, кожи, положительно влияет на людей с пониженной памятью.

Всем известно противоглистное действие тыквенных семечек. Но не переусердствуйте, потому что злоупотребление семечками в случае наличия глистов может вызывать тошноту и рвоту.

Но и это еще не все. Семена тыквы – это еще и лекарство от простаты у мужчин и средство для укрепления мочевого пузыря. Подробнее об этот тут.

Сок содержит много антиоксидантов, поэтому его употребление необходимо для улучшения зрения, повышения умственной активности и для сохранения хорошего состояния всей кровеносной системы.

При простудных заболеваниях употребляют тыквенный сок с медом. Людям, страдающим бессонницей, рекомендуется выпивать перед сном полстакана этого сока.