Понятие телесно-ориентированной психотерапии
> Статьи > Короткой строкой > Понятие телесно-ориентированной психотерапии
Статистика от Минздрава демонстрирует, что ежегодно активно растет процент людей, умирающих именно от сердечно-сосудистых хронических заболеваний. А предшествующим им фактором являются психологические расстройства, по типу затяжных депрессий, регулярных стрессовых ситуаций. И в большинстве случаев лечение следует начинать как раз не из консультации у кардиолога, а с посещения психолога. А особенно эффективна в этом плане телесно-ориентированная психотерапия. Это своего рода смесь массажа и физиотерапии, направленной на устранение деструктивных психологических факторов, которые постепенно, но уверенно нагнетают эмоциональное напряжение.
Также телесно-ориентированная психотерапия будет полезна при:
· апатии, хронической усталости;
· внутреннем эмоциональном напряжении (так называемый «закрытый стресс», который преимущественно встречается у мужчин);
· послестрессовых состояний.
А что самое главное – у такой терапии практически нет противопоказаний. Её проведение допускается даже для детей дошкольного и школьного возраста (но обязательно с согласия родителей).
Подходит ли телесно-ориентированная психотерапия для профилактики хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы? Не только подходит, но и является таким же полезным фактором, как и регулярные занятия спортом (по типу кардионагрузок). Более детальней об этом можно почитать на сайте http://zdescenter.ru/dlya-dushi/telesno-orientirovannaya-psikhoterapiya.html.
Что представляет собой телесно-ориентированная психотерапия и как она проводится? Со стороны – это больше похоже именно на расслабляющий комплексный массаж. Но при этом врач также поддерживает разговорный контакт с «пациентом», не малую роль играют и тактильные контакты. Именно благодаря последним приемам врачу удается снять скованность, в буквальном смысле «разговорить» пациента.
Ещё одна особенность телесно-ориентированной психотерапии заключается в том, что она активна и против расстройств опорно-двигательного аппарата. Непосредственно при первом посещении врача проводится комплексная оценка осанки. Соответственно, если понадобится – врач также занимается, к примеру, устранением дефектов позвоночника. В общем, получается своего рода универсальное средство и от сердечно-сосудистых заболеваний, и от дефектов опорно-двигательного аппарата.
11.09.2018Посмотрите также:
![]() Реально ли похудеть в домашних условиях и как это сделать? На данный момент, избытком веса в мире страдает порядка 30 процентов всех людей. Конечно же,... |
![]() Иглоукалывание или акупунктура Иглоукалыванием или акупунктурой называют особую китайскую методику, которая имеет своей... |
![]() Эпилепсия у ребенка: действия родителей Подобный диагноз становится для родителей страшным объявлением. Однако каждый конкретный случай... |
![]() Отчего возникает киста яичника? Диагноз киста яичника для многих женщин является настоящей психологической травмой. Однако,... |
![]() Виды аллергии и кожные проявления этого заболевания Аллергия – это особая, выработавшаяся за миллионы лет реакция организма на внешний... |