Причины возникновения ожирения

> Статьи > Короткой строкой > Причины возникновения ожирения

Причины возникновения ожиренияОжирение на сегодняшний день является одной из самых распространенных проблем человечества. Это заболевание достаточно серьезное. И требует полноценной диагностики и лечения.

Принято выделять три степени ожирения. Первая степень ожирения характеризуется равномерным распределение жира по всему телу. При второй степени увеличение жировой массы тела происходит преимущественно в области талии и живота. Этот тип ожирения считается достаточно опасным для здоровья, поскольку влияет на положение внутренних органов, а также на их работу. При третьей степени ожирения человек увеличивается в нижней части таза, а именно в бедрах, ягодицах и ногах.

Не секрет, что самой основной причиной набора веса является неправильное и несбалансированное питание. Обилие фастфуда и отсутствие времени и современного офисного человека делают свое дело - возникает ожирение. В результате, такого режима жизни, человек питается высококалорийной пищей при минимальных энергозатратах. Любовь к сладкому также может стать причиной возникновения лишних килограммов.

Основная масса жителей мегаполисов зарабатывают на жизнь, проводя целый день в офисе. В результате развивается гиподинамия, то есть, сведение к минимуму физической активности.

В некоторых отдельных случаях причиной ожирения может быть наследственная предрасположенность, различного рода сбои внутренних обменных процессов организма, а также гормональные нарушения.

В том случае, если человек по тем или иным причинам находится в зоне риска и имеет предпосылки к набору веса, то имеет смысл, прежде всего, проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет физического здоровья и возможности заниматься спортом. Но, если только лишь увеличить физическую активность, то это не станет универсальной панацеей от лишнего веса. Для того, чтобы возникла тенденция к снижению веса необходимо создать некоторый дефицит калорий, за счет урезания в рационе углеводов и жиров. Вода играет огромную роль при похудении. Прежде всего, она восстанавливает водный баланс в организме, а также помогает худеющему более четко понимать и распознавать истинное чувство голода.

Для комплексного подхода имеет смысл добавить всевозможные косметологические процедуры, такие как обертывания или массаж, которые будут также способствовать уменьшению жировой клетчатки и улучшению обменных процессов, в общем.

12.02.2014


Посмотрите также:
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит

  Себорейным дерматитом называют заболевание, которое поражает кожу волосистой части головы...
Услуга протезирования зубов
Услуга протезирования зубов

  Протезирование зубов, на сегодняшний день, является достаточно востребованной услугой....
Когда стоить пойти с ребенком к психологу?
Когда стоить пойти с ребенком к психологу?

В том случае, если у ребенка появились психологические отклонения какого-либо рода, то,...
Почему появляется геморрой?
Почему появляется геморрой?

 Геморрой считается наиболее распространенным сосудистым заболеванием в проктологии. При...
Нюансы удовольствия с женской Виагрой
Нюансы удовольствия с женской Виагрой

Нормальная сексуальная жизнь является источником отличного настроения и энергии, способствует...