Проблемы стоп

 Как ни странно, но наши ноги способны отображать все что происходит в нашем организме. Обычно никто не придает большое внимание тому, что творится внутри, однако со временем все это отражается на состоянии стоп и голеней. Ноги и конкретно стопы испытывают нагрузку и напряжение, что в совокупности дает определенную динамику стопы. Наиболее типичным действием для опорно-двигательной системы являются ходьба. Несомненно, ходить полезно, однако стоит помнить о том, что стопы являются самым нагружаемым звеном этого сложного процесса. Стопе приходится контактировать с точкой опоры, обеспечивая устойчивость, а также равномерно распределять силу по остальным участкам опорно-двигательного аппарата. Если нагрузка на стопу чрезмерна, здесь начинают развиваться патологические процессы, к примеру, могут воспалиться или вообще разорваться сухожилия, могут возникнуть усталостные переломы. Последствием перегрузок может стать и плоскостопия.

Плоскостопие является очень распространенной патологией стопы, страдают которой около 60-70 % людей. Как правило, плоскостопия протекает бессимптомно, ее сложно распознать.

У стопы есть 2 свода, один из которых находится в основаниях пальцев, а второй расположен по внутреннему краю стопы. Именно благодаря им, ходьба максимально смягчается. Та нагрузка, которую испытывает стопа, уравновешивается за счет сводов. Если у человека присутствует плоскостопия, вся тяжесть при ходьбе и других движениях передается в позвоночник, а также на голеностопный и тазобедренный суставы. Разумеется, в итоге это приведет к различным нарушениям опорно-двигательной системы, Вот почему следует как можно раньше начать решать эту проблему. С этой целью, обычно приобретаются ортопедические стельки (например, здесь: http://ortop.com.ua/).

Как же правильно выбрать ортопедические стельки?

Например, при остеоартрозе снижается прочность хрящевой ткани, а также прилегающей кости. В данном случае, ортопедическая стелька призвана восстановить физиологическое положение нижних конечностей, равномерно распределяя нагрузку по всей стопе и восстанавливая амортизационные функции. При сколиозе и остеохондрозе с помощью стелек можно вернуть правильное положение позвоночному столбу, а также ликвидировать асимметрию в длине ног.

При пяточной шпоре обычно шиповидно разрастается кость из-за сильного перенапряжения или неправильного обмена веществ. В данном случае, помогут лечебные стельки, снимающие напряжение с тех участков, которые испытывают наибольшую нагрузку.

Ортопедические стельки также показаны при беременности во избежание больших нагрузок на ноги из-за смещения центра тяжести. Они позволяют избежать отека ног и варикозного расширения вен. Правильно подобранные ортопедические стельки позволяют предотвратить усталость стопы, образование натоптышей и мозолей; снижают чувствительность кожи, а также уменьшают нагрузку на позвоночник и суставы.