Психологическая проблема концентрируется в привычку грызть ногти
> Статьи > Психология > Психологическая проблема концентрируется в привычку грызть ногти
Почему грызут ногти? Этим вопросом задаются многие из нас, особенно те, кто имеет ребенка. Эта вредная привычка прямо-таки липнет к малышам, и отучить от нее бывает достаточно сложно. Красивый маникюр – мечтания или реальность ровным счетом сохраняющаяся полчаса. В медицине эту проблему назвали онихофагия. К развитию и закреплению этой психологической проблемы приводят чаще всего социальные проблемы, например, низкая самооценка, сильные стрессы, неудовлетворенность собой в социуме. Медицина уже ставит онихофагию в один ряд с такими вредными привычками, как курение и онанизм.
Это временно или постоянно?
Если ребенок грызет ногти – это важный симптом для родителей, которые должны обратить внимание на это. Привычка эта возникает чаще всего в результате сильного стресса, переживаниями. Часто именно у детей дошкольного и начального школьного возраста эта проблема имеет место. Исходя из данных, приведенных статистикой, около 34% детей грызут ногти.
Стоит отметить, что привычка грызть ногти – это не только психологическая проблема, показывающая, что у человека есть проблемы, но и первый сигнал к тому, что у человека могут наблюдаться проблемы со здоровьем. Под ногтями человека скапливаются бактерии и инфекции, что может стать причиной инфекционных заболеваний, нарушений работы слизистой ротовой полости.
Почему грызут ногти люди?
Привычка грызть ногти свидетельствует, в первую очередь, о повышенной нервозности и тревожности человека. Так организм реагирует на стресс и внешние раздражители. У детей эта привычка выступает, как психологическая защита.
Можно перечислить несколько причин возникновения данной привычки:
- конфликты – в семьях, где часто происходят конфликты между родителями, между родителем и ребенком, проявление чрезмерной заботы или строгости к подрастающему поколению;
- мазохизм – ученые определили подобную привычку, как первую ступень к развитию мазохизма. Детям, которые были под наблюдением, не доставляла дискомфорта боль;
- стрессовые ситуации – ногти грызут для расслабления при нервозности, для лучшей мозговой деятельности;
- агрессия – человек занимается самобичеванием, обвинением самого себя;
- неуверенность в себе – внутренний конфликт, возникающий внутри, порождает привычку;
- наследственность – да, есть теория, что данная привычка передается генетически;
- ломкость ногтей – этот фактор также способствует возникновению такой привычки.
Привычка грызть ногти может появиться и у маленького ребенка в возрасте 4-5 лет. И у взрослого человека. Это может быть и безобидное обгрызание ногтей, а может стать настоящим повреждением ногтевой лунки и кожи.
Отучение от привычки – возможно ли?
Как отучит ребенка грызть ногти? Как показать взрослому человеку, что эта привычка неприятна для него самого и для окружающих его людей?
Для начала стоит запретить это делать. Пока пациент не захочет погрызть ногти сам. Но кроме запрета, необходимо выяснить, в чем же была причина возникновения данного недуга.
Если причина – тревога, то необходимо провести беседу с пациентом, попытаться найти способ решения с пугающей ситуацией, научиться контролировать свои эмоции. Может быть даже предусмотреть в лечении курс медикаментозных средств.
Если причиной является ломкость ногтей, то необходимо провести курс укрепляющих ногтевую пластину ванночек, употреблять продукты, богатые кальцием, микроэлементами.
Нередко бороться с привычкой грызть ногти, помогает покрытие их гелем или акрилом. Можно использовать специальные средства, которые ухудшают вкус ногтей.
В тот момент, когда пациенту захочется погрызть ногти, необходимо переключить его внимание на что-то иное. Избавиться от подобной проблемы можно, главное желать этого.
Посмотрите также:
 Разновидности и полезные свойства водорослей Морская еда на сегодняшний день весьма популярна. Водоросли вкусные и очень полезные, они... |
 Баня – здоровье тела и сила духа Может, для кого-то и существуют сомнения в пользе русской бани, но только не для нашего... |
 Польза стевии Существует много полезных растений, которые несложно вырастить на своем приусадебном... |
 Остаться молодой Как хочется всегда быть юной, привлекательной и успешной! Что следует делать, чтобы это... |
 Санаторный отдых Санаторный отдых пользовался всегда огромной популярностью среди людей. И этот факт вполне... |