Психологические причины болезней

> Статьи > Психология > Психологические причины болезней

Психосоматика, организм, болезнь, дискомфорт, сигналКаждому из нас хочется преуспеть в жизни. И нельзя отрицать то, что для этого нам обязательно требуется здоровье. Рано или поздно все мы испытываем чувство дискомфорта – будь то зубная боль, бессонница или соринка, попавшая в глаз. Поэтому, поддержание нашего тела в здоровом состоянии зачастую становится «идеей фикс». К сожалению, от этого может возникнуть другая, возможно, более серьезная проблема: мы находимся в постоянном напряжении, а значит – испытываем стресс. Он крайне часто проявляется небольшими «неполадками» в организме, но может перерасти в большую проблему – настоящую болезнь, называющейся «психосоматической».

Что же такое «психосоматика»? Это направление из медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на развитие физических заболеваний.

Сами по себе психосоматические реакции нужны человеку. Благодаря им мы всегда помним о том, что психика и наше тело взаимосвязаны: мы краснеем от стыда, переживаем бессонницу, если поссорились с близким человеком. Но стоит пропасть раздражающему фактору и все проявлению также исчезают.

 

Если же наши «нужные» психосоматические проявления появляются все чаще, они могут перерасти в физический дискомфорт, который проявляется в виде различных симптомов - болей или воспалений. Поэтому, часто попадать в стрессовые ситуации опасно – именно так зарождаются болезни и нам приходится заниматься лечением болезней.

Для чего нужен тот или иной симптом?

Во – первых: для того, чтобы мы обратили внимание на свое тело.

Если мы занимаемся физическим трудом и внезапно почувствовали боль в спине – большинство из нас прекратит работу. Нужно помнить, если организм «потребовал» приостановить какую-либо деятельность, значит уже начала страдать нервная система. И полное игнорирование «сигналов» может нанести большой вред организму.

 

Во – вторых: для того, чтобы мы могли вовремя понять, что условия работы, скорее всего нам не подходят. Плохие температурные условия, работа в неестественной позе, а, возможно, коллектив, в котором тяжело настроится. Когда негативные эмоции перекрывают положительные, организм помогает «разрядиться». Боль в любом проявлении заставляет нас испытывать сильное переживание.

 

В – третьих: любая мышечная боль заставляет нас сменить направление работы и начать активно двигаться – мы начинаем делать зарядку, пытаемся убрать дискомфорт с помощью кремов и т.д. Все это происходит наполовину бессознательно. Но, необходимо научится работать и на уровне сознания: вовремя взять выходной, проговаривать свои проблемы и недовольства, уединиться.

Главное, необходимо помнить, что любой сигнал нашего организма дается непросто так. Нам нужно лишь научиться правильно его понимать.

18.09.2014


Посмотрите также:
Гигиена
Гигиена

Слово гигиена, как правило, ассоциируется со словом правило и это неспроста. Все началось с...
Психологическая проблема концентрируется в привычку грызть ногти
Психологическая проблема концентрируется в привычку грызть ногти

Почему грызут ногти? Этим вопросом задаются многие из нас, особенно те, кто имеет ребенка. Эта...
Опасность наркомании
Опасность наркомании

 На сегодняшний день, наркоманию можно считать одной из главных проблем после курения и...
Преимущества хиропрактики
Преимущества хиропрактики

Хиропрактика, которую классифицируют как альтернативный метод лечения, может похвастаться...
Ветряная оспа или ветрянка
Ветряная оспа или ветрянка

 Ветряная оспа представляет собой заболевание, которым болеют чаще всего в детском...