Секреты белоснежной улыбки

Кто не мечтает, о белоснежной улыбке, которой сверкают голливудские звезды с таблоидов модных журналов. Ведь красивая улыбка поможет расположить к вам любого человека.

Некоторых людей природа наградила сверкающей белизной зубов, и сколько бы чая или кофе они ни выпили улыбка остается по прежнему белоснежной. Но таким не многие могут похвастаться, и поэтому в стоматологии м. Университет услуга отбеливания зубов стала очень популярной и составляет почти половину дохода самого стоматолога.

Кто отбеливает свои зубы с помощью таких услуг вряд ли задумывается об их вреде. Ведь чаще всего стоматологи применяют химическую процедуру отбеливания, а она, как известно довольно сильно влияет на эмаль также и лазерное отбеливание, оно лучше, нежели химическое, но риски все же есть.

Но если желание иметь белые зубки, вас не оставляет, то возможно прибегнуть к домашним способам, которые без вреда помогут сделать ваши зубы светлее.

Прежде всего, следует проанализировать привычки и питание. Потому как главные враги ваших зубов – это сигареты, кофе и красящие продукты и напитки. Также не следует пренебрегать элементарными правилами гигиены по уходу за полостью рта. Зубы нужно чистить 2 раза в день, специально подобранной по жесткости зубной щеткой. После принятия пищи следует прополоскать ротовую полость проточной водой или же специальным ополаскивателем. Не следует увлекаться зубной нитью, так как она способна повредить десна и вызвать пародонтоз. 

Зубная паста тоже должна быть правильной. Использование отбеливающих паст не должно превышать больше 3 раз в неделю, так как это существенно влияет на качество эмали. Если в вашем рационе присутствует большое количество мясных продуктов, специалисты, вообще, рекомендуют заменить зубную пасту на порошок.

Пища или напитки, которые вы пьете, не должны быть слишком горячие, так как они способствуют пожелтению зубной эмали.

Постарайтесь включить в ваше питание побольше молочных и кисломолочных продуктов, так как содержащийся в них кальций благотворно влияет здоровье зубов. А здоровые зубы — значит красивые.

Жевательную резинку разрешается жевать только в том случае, если у вас нет ни одной пломбы. 

И самое главное, от курения, ведь эта пагубная привычка не только портит состояние зубов, но также ухудшает цвет лица.