Зачем нужны и как выбрать ортопедические подушки для беременных?

Зачем вообще необходимы ортопедические подушки? Какое их основное предназначение? Поддерживать правильную осанку спящего во время сна. И, конечно же, таким аксессуаром необходимо обладать каждой беременной девушке. Ведь при беременности возникает так называемая «утиная походка» из-за повышенного давления на тазовые кости. И это, конечно же, создает дополнительную нагрузку на хребет, спину. Мышцы находятся в постоянном напряжении, и от этого «избавиться» можно только качественным сном. На обычной постели, увы, этого не получится. Даже если вы и используете качественный ортопедический матрас на основе наполнителя из кокосовой койры. Ведь необходимо учитывать, что женщина может во сне перевернуться на живот, а это – может не самым лучшим образом сказаться на будущем ребенке!

Так какие же подушки ортопедические для беременных рекомендуется приобретать, чтобы не беспокоиться о здоровье будущей мамы, а также самого малыша. Многие педиатры рекомендуют приобретать подушки в полный рост. Они, в принципе, производятся как и обычные, а главным и единственным их отличием является то, что они делаются в полный рост. Материал-наполнитель – либо полиэстер, либо же стандартный пух из птиц. Рекомендуется первый вариант в сочетании с качественным герметичным чехлом. В этом случае получается достаточно мягкая поверхность, ну и удобно! Правда, такую ортопедическую подушку нельзя стирать ни при какой температуре. Поэтому и рекомендуется использовать защитный чехол! Его-то стирать можно… Ну а саму подушку, на крайний случай, можно проутюжить паровым утюжком. Это и бактерий убьёт, да и саму поверхность несколько осветлит, буквально на несколько тонов.

Что касается матрасов  - здесь уже не принципиально. С вышеуказанной подушкой женщина сможет спать и на грубом диване.

Ну а U-образная производится как ортопедическая подушка на спинку стула, но и её использование в качестве подушки под шею – не запрещается. Её форма как раз повторяет изгиб спины и шеи, создавая тем самым – дополнительную поддержку для шеи и головы. Маме весьма удобно будет. Плюс ко всему – на такой подушке невозможно развернуться во сне попросту! Так что, животик будет в полной безопасности.

В последние месяцы беременности рекомендуется использовать уже не ортопедические подушки, а самые обыкновенные. И чем мягче – тем и лучше! Так что, выбор в этом уже случае – индивидуальный.