Спорт вреден для здоровья

Недавнее заявление американских ученых может сильно напугать людей активно занимающихся спортом. Как было установлено спортсмены, вне зависимости от вида спорта, которым они занимаются, имеют серьезный риск заболевания коленных суставов вплоть до его полного разрушения. По данным статистике данные проблемы зачастую проявляются в достаточно позднем возрасте около семидесяти-восьмидесяти лет. Сперва боли проявляются в виде полиартролгических болей, остеоартрита. Далее состояние человека ухудшается вплоть до самых печальных прогнозов – инвалидности и невозможности передвижения. Согласно данным американских учёных, фактически, каждый второй американец обладает данной болезнью. И как было установлено, каждый третий из них в юности активно занимался каким-либо видом спорта. В ходе исследования была отобрана группа из двухста человек в возрасте от 45 до 60 лет. Всем им было необходимо вести ежедневный дневник и фиксировать там свою физическую активность в течение всего дня. Ученые в свое время наблюдали за состоянием коленного сустава у исследуемой группы. Исследование продолжалось в течение четырех лет. В течение этого времени учеными было установлено, что интенсивные физические занятия способствовали более скорейшему развитию у человека дегенерации сустава колена, а это в свою очередь приводит к скорейшему развитию остеоартрита. Интересным также является и тот факт, что люди, которые вообще не занимались никакими видами спорта также обладали некоторыми проблемы с суставами. Таким образом, было установлено, что только у людей, которые дают себе равномерные физические нагрузки состояние суставов коленей и в целом общих суставов намного лучше по сравнению с другими из исследуемой группы. Так что, любой спорт должен быть разумным и не наносить вред здоровью.

Посмотрите также:

Хлеб – полезен ли этот продукт питания? В рационе каждого человека присутствует хлеб. На завтрак бутерброд виде хлеба с маслом, тост,...

Устраняем весенний авитаминоз Весенний авитаминоз – это как обязательный «аксессуар» весны! Сопровождается...

Борьба с зубным камнем   Зубной камень представляет собой налет, который образовывается на поверхности зубов с...

Красивая грудь при помощи маммопластики   Во все времена красивая женская грудь почиталась среди обоих полов. К сожалению, такая...

Польза аюрведического массажа Как известно, Аюрведа – это традиционная индийская система медицины. Она выступает в...