От кофе полнеют?

> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?

Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.

31.03.2010


Посмотрите также:
Курить – здоровью вредить
Курить – здоровью вредить

Одной из наиболее вредных привычек среди населения Земли является курение. Однако многие...
Своевременная профилактика заболеваний позвоночника
Своевременная профилактика заболеваний позвоночника

  Позвоночный столб – это ось человеческого организма. И от ее здоровья и...
Анальгетик из яда многоножки
Анальгетик из яда многоножки

Сильнейший анальгетик, силу действия которого можно приравнять к морфину был создан...
Интралипотерапия Акваликс – удаление жиров без проблем
Интралипотерапия Акваликс – удаление жиров без проблем

 Проблема лишних жиров является актуальной для большинства женщин нашей планеты. Хотя и...
Чем опасен сквозняк?
Чем опасен сквозняк?

 На первый взгляд безобидный легкий ветерок, который «гуляет» в доме или...