От кофе полнеют?
> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?
Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.
31.03.2010
31.03.2010
Посмотрите также:
Полезные свойства мяты Знаете, как все говорят – все болезни от нервов. И действительно, в современной жизни мы... |
Санаторно-курортное лечение Современная медицина имеет в своем арсенале огромное количество различных методов... |
Стевия - для здоровья и благоденствия Стевия издавна употреблялась в пищу коренными народами Южной и Центральной Америки. Индейцы... |
Родившиеся, умершие и естественный прирост населения Российской Федерации в 1980-1998 гг. на 1000 жителей Год Родившиеся Умершие Естественный прирост 1980 15,9 11,0 4,9 1985... |
Положительное общение с доктором помогает лечению. Положительное общение с доктором, которое проводит ваше лечение, помогает вам скорее пойти на... |





