От кофе полнеют?
> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?
Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.
31.03.2010
31.03.2010
Посмотрите также:
Секреты белоснежной улыбки Кто не мечтает, о белоснежной улыбке, которой сверкают голливудские звезды с таблоидов модных... |
Что такое псориаз и можно ли от него вылечиться? Псориаз – это неизлечимая болезнь. К сожалению, медицина до нынешних пор досконально не... |
Разрушение и восстановление зубов Зубы могут разрушиться по абсолютно разным причинам: это может быть авария или простая... |
Фобия. Что надо знать? Фобии – это расстройства психические, возникающие в определенных ситуациях или связанные... |
Женское воспалительное заболевание – аднексит Женщина в своей жизни сталкивается с множеством заболеваний присущих только женскому полу.... |





