От кофе полнеют?

> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?

Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.

31.03.2010


Посмотрите также:
Пробиотики: новый взгляд
Пробиотики: новый взгляд

До недавнего времени пробиотики использовались лишь в терапии и профилактике дисбактериоза...
Зубная боль при беременности
Зубная боль при беременности

 Период беременности в жизни каждой женщины ответственный,  не только касаемо...
Характеристика медицинского оборудования для красоты
Характеристика медицинского оборудования для красоты

  На сегодняшний день ни один профессиональный салон красоты, оказывающий косметологические...
Ответы на часто задаваемыe вопросы о лекарстве
Ответы на часто задаваемыe вопросы о лекарстве "Цитовир-3"

"Цитовир-3" – российский препарат для лечения, а также профилактики ОРВИ и...
Анна Попова может сменить Геннадия Онищенко на посту главы Роспотребнадзора
Анна Попова может сменить Геннадия Онищенко на посту главы Роспотребнадзора

Глава Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей Геннадий Григорьевич...