От кофе полнеют?

> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?

Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.

31.03.2010


Посмотрите также:
Наркотики и борьба с ними
Наркотики и борьба с ними

Наиболее распространенными бедствиями для нашего мира  считаются наркотики и алкоголь. Эти...
Немного о тахикардии
Немного о тахикардии

  Тахикардией называют учащенное биение сердца, превышающее 90 ударов в минуту, тогда как...
Алопеция
Алопеция

Как известно, человеческое тело в некоторых местах покрыто волосяным покровом. Волосы, пока...
С Coclean о насморке можно забыть
С Coclean о насморке можно забыть

Насморк – это одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Аллергические реакции,...
Как устранить реакцию на золотой стафилококк?
Как устранить реакцию на золотой стафилококк?

Все знают о так называемых юношеских прыщах. Но мало кто знает, что иногда под такими...