От кофе полнеют?

> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?

Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.

31.03.2010


Посмотрите также:
Что делать при обветривании рук?
Что делать при обветривании рук?

Кто же не любит, когда у женщины ухожены руки? Это нравится как самой женщине, так и окружающим...
Современные направления ортопедии
Современные направления ортопедии

Вы знаете, что на данный момент имеется возможность лечения заболеваний суставов без применения...
Многоплодная беременность
Многоплодная беременность

Когда в утробе будущей мамы развивается два или более плодов, то такую беременность называют...
Правильный уход за ногтями
Правильный уход за ногтями

Женщинам, а особенно девушкам, просто необходимо следить за собой и своей внешностью. К...
Почему люди теряют слух?
Почему люди теряют слух?

 Принято считать, что человеческий слух начинает портиться на пороге старости, однако...