От кофе полнеют?
> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?
Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.
31.03.2010
31.03.2010
Посмотрите также:
Лечение онкозаболеваний в клинике «Ассута»: инновации в действии Лечение онкологических заболеваний – приоритетное направление деятельности израильских... |
Рак кишечника Рак кишечника представляет собой злокачественное заболевание, которое связано с... |
Курение приводит к раку легких Рак легких является сегодня одной из наиболее распространенных причин, которые приводят к... |
Сердце часто бьется? Это тахикардия Сердечные заболевания являются наиболее распространенными среди жителей мегаполисов.... |
Нейросонография детям. Особенности проведения Рождение малыша – с трепетом ожидаемое событие почти в каждой семье. Любые родители... |





