От кофе полнеют?

> Статьи > Диеты, лишний вес > От кофе полнеют?

Если вы правильно питаетесь, ведёте запись, где подсчитываете все съеденные за день калории, но все старания напрасны? Возможно, в этом виноваты… «перерывы на кофеёк». Британские учёные замерили калорийность напитков, предлагаемых всевозможными сетевыми кафе. Одна единственная чашка мокко с взбитыми сливками и жирным молоком содержит 396 ккал. А если добавить сюда шоколад… Да это не напиток, а фактически жидкая пища! Съев кусок хлеба с мясом, сыром или колбасой (не будете же вы пить пустой кофе?), вы получите ещё 500 ккал. Исследователи предупреждают, что обычные бутерброды зачастую содержат больше жира и соли, чем самый огромный гамбургер из Макдональдса. И если прибавить сюда пять чашек кофе с молоком и сахарным песком, выпиваемых на работе (а это ещё 300-500 ккал. в каждой), получается, что перекусы – это страшная сила! Впрочем, тем, кто предпочитает чёрный кофе «без ничего», беспокоиться не о чем. К полноте ведёт не сам напиток, а добавки к нему.

31.03.2010


Посмотрите также:
Об эндоскопическом лифтинге
Об эндоскопическом лифтинге

Эндоскопический лифтинг представляет собой относительно новый прогрессивный метод щадящего...
Как лечить герпес на губах?
Как лечить герпес на губах?

  На сегодняшний день герпес на губах считается одной из самых распространенных болезней...
Процедура отбеливания зубов
Процедура отбеливания зубов

  Сейчас очень популярна процедура отбеливания зубов и это неудивительно –...
Воспаление сигмовидной кишки
Воспаление сигмовидной кишки

Сигмоидитом называют воспаление сигмовидной кишки (одного из отделов толстого кишечника)....
Как бороться с изменениями ногтевой пластины и улучшить вид ногтей
Как бороться с изменениями ногтевой пластины и улучшить вид ногтей

  Многим женщинам не понаслышке знакома проблема «волнистых» ногтей и прочие...