Берегитесь инсульта
> Статьи > Традиционная медицина > Берегитесь инсульта
Инсульт представляет собой достаточно серьезное и опасное для здоровья заболевание невралгического характера, которое может принести осложнения, внешние дефекты тела, сопровождающиеся параличом, а также, полной или частичной утратой функциональности той или иной части тела.
Для того, чтобы избежать инсультов, и прочих неприятных состояний, каждый человек должен с бережностью относится к своему здоровью. Неврология в липецке, как и в других городах, представляет собой очень важную отрасль в области в медицине, которая предлагает простые, но эффективные методы профилактики возникновения инсульта.
Сразу же стоит выделить курение, поскольку именно данная негативная привычка увеличивает риск возникновения инсульта в несколько раз. Кроме того, у курильщиков увеличивается вероятность образования бляшек на стенках артерий, что нарушает нормальный кровоток и препятствует полноценному кровоснабжению мозга.
Употребление алкоголя также негативно сказывается на здоровье. Согласно статистическим исследованиям в области медицины ежедневное употребление алкоголя приводит к возникновению риска инсульта и других заболеваний.
Ожирение считается достаточно серьезным фактором риска, на фоне которого может развиться инсульт. Поддержание здорового образа жизни и правильного питания представляет собой очень важную составляющую. Умеренные физические нагрузки также очень важны для того, чтобы противостоять проблемам в работе сердечнососудистой системы и профилактике инсульта.
Фолиевая кислота представляет собой очень важный водорастворимый витамин В9, который очень способствует укреплению иммунной и кровеностной системы. Этот компонент содержат такие пищевые продукты, как хлеб, спаржа, макароны, горох и другие продукты.
Поскольку с возрастом у человека снижается способность впитывать витамин В12, то этот факт может приводить к увеличению риска инсульта, поэтому в пищевом рационе каждого человека должны содержаться такие продукты, как мясо, молочные продукты, каши, птица и рыба. Если в организме присутствует ощутимый дефицит, то рекомендуют вводить в организм этот препарат инъекционно.
В некоторых случаях также рекомендуется для поддержания здорового образа жизни и сердечнососудистой системы в частности, медики рекомендуют принимать также витаминные добавки.
При возникновении даже небольших недомоганий не стоит заниматься самолечением, а сразу же обращаться к врачу.
Посмотрите также:
![]() Подростковый возраст и опасность стресса У детей есть несколько переходных периодов, в которые они становятся раздражительными,... |
![]() Ранняя диагностика и лечение диабетической стопы Каждый год тысячи диабетиков теряют свои ноги, ампутированные из-за язв или гангрены. Но новый... |
![]() Что представляет собой профессиональная косметика? Как показала практика, большинство женщин понятия не имеют, чем отличается... |
![]() Неприятная и деликатная болезнь – геморрой Геморрой представляет собой состояние прямой кишки, при котором происходит изменение... |
![]() Что нам следует знать о спортивном питании? Всем тем, кто мечтает получить мускулистое и накачанное тело следует знать, что физических... |