Борьба с целлюлитом в домашних условиях

> Статьи > Здоровье и красота > Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Борьба с целлюлитом в домашних условияхПодготовка тела к летнему периоду отнимает много времени у женщин. Красивые, стройные бедра способны  восхитить  и приковать взгляд любого мужчины. Кроме того отсутствие целлюлита говорит о здоровой и упругой коже, а также позволяет женщине чувствовать себя более уверенной и красивой.  Избавиться от вредных отложений на ягодицах можно при помощи ежедневных процедур, которые заставят исчезнуть «апельсиновую корку».  Самым эффективным средством борьбы считается антицеллюлитный массаж,  проводить который можно в домашних условиях.  Максимальный эффект достигается при регулярном проведении таких процедур с приблизительной частотой через день.  После двенадцати сеансов можно сделать перерыв  на четыре дня и затем продолжить.  Наиболее благоприятным временем для массажа считается утро, перед завтраком.  На процедуру должно уходить не более тридцати минут.  

Перед началом массажа кожа распаривается при помощи растирания полотенцем,  предварительно смоченным горячей водой. После этого обрабатываемый участок смазывается кремом или маслом.  Массажные движения должны выполняться правильно, а, следовательно, при  движениях по часовой стрелке  нужно проделывать все с нажимом,  против  –  легкими поглаживаниями.  Верхняя сторона бедра  массируется снизу вверх, а  внешняя -  сверху вниз. Круговые движения лучше всего подходят для ягодичной зоны.

Одним из самых популярных  массажеров для домашнего использования считаются вакуумные банки. С их помощью целлюлит уходит в считанные сроки.  Благодаря простым движениям коже возвращается упругость и эластичность, исчезает дряблость.  Банки должны передвигаться по телу не отрываясь от него. С их помощью можно обработать боковую, фронтальную и тыльную поверхности бедер и ягодиц, а также живот и спину. Движения могут быть прямыми, круговыми и синусоидальными.  Вакуумный массаж желательно осуществлять каждый  день, приблизительно 20 дней.  Процедура может длиться 10 минут, причем следует следить за покраснением, что бы ни допустить появление синяков и других нежелательных последствий. Стойкий красный цвет говорит о том, что кожа достаточно обработана и процедуру можно закончить. Для долговечности эффекта курс следует повторять минимум два раза в год. Это позволит закрепить полученный результат и будет препятствовать возникновению «апельсиновой корки».

21.02.2014


Посмотрите также:
Причины и симптомы тонзиллита
Причины и симптомы тонзиллита

  Ангина представляет собой остаточно распространенное заболевание, которое также именуется...
Московские поликлиники будут работать дольше
Московские поликлиники будут работать дольше

  Большая часть московских поликлиник может в ближайшем будущем продлить часы своей работы....
Курорты Чехии и процедуры предлагаемые ими
Курорты Чехии и процедуры предлагаемые ими

Лечебно-оздоровительные курорты Чехии издавна славились своим разнообразием и эффективностью....
Кожа ребенка - что можно сказать по цвету кожи
Кожа ребенка - что можно сказать по цвету кожи

Кожа здорового новорожденного ярко-розового цвета, у старших детей - бледно-розовая или...
Болит селезенка
Болит селезенка

  Селезенка представляет собой достаточно мало изученный орган. Однако, без нее невозможно...