Как сделать ногти здоровыми?
> Статьи > Народная медицина > Как сделать ногти здоровыми?
Ломкость, сухость и расслоение ногтей являются для многих женщин актуальной проблемой. Причин этому может быть масса: это и побочный эффект от использования средств бытовой химии без перчаток, и недостаток микро и макроэлементов в организме, нарушение обменных процессов и многие другие факторы. Очень часто ногти страдают от элементарного недостатка воды в организме, поэтому об этом так много сегодня говорят в средствах массовой информации. Состояние ногтей во многом определяет психо эмоциональное состояние. Если женщина находится в постоянном стрессе, то это неизменно отражается на ее внешности и ногтях в частности.
Для того, чтобы укрепить и улучшить внешний вид ногтевых пластин можно начать использовать специальный гель-лак, который выполняет защитную и лечебную функции одновременно.
Однако, для того, чтобы выяснить истинную проблему ломкости ногтей стоит начать с посещения клиники и сдачи анализов. В случае, если анализы покажут недостаток кальция, железа и кремния, то это неизбежно отражается на ногтевых пластинах – они ослабевают и истончаются. В таких случаях, для того, чтобы укрепить ногти необходимо всего лишь подправить рацион, добавив в него такие продукты, как фасоль, рыба, молоко и листья салата. Кроме этого, для улучшения общего самочувствия и укрепления ногтей в частности врач может прописать витаминный комплекс, который будет необходимо пропить.
В домашних условиях для укрепления ногтей хорошо подойдут солевые ванночки, которые нужно делать из расчета 1 столовая ложка соли на 2 стакана теплой воды. Подержав руки в солевом растворе 10-15 минут, руки после процедуры необходимо помыть и намазать питательным кремом. Для улучшения эффекта на ночь можно надеть перчатки, которые можно приобрести в любом магазине косметики. Также, весьма эффективно втирать сок лимона в ногти.
Для того, чтобы улучшить состояние ногтей необходимо всегда использовать домашние химические средства для мытья или стирки только в резиновых перчатках. Химически реагенты разъедают ногтевую платину, что существенно ее ослабляет.
Если есть возможность заняться профессиональным уходом – салонные процедуры могут значительно улучшить внешний вид ногтей. Для укрепления ногтей хорошо подойдут массажные процедуры, маски и обертывания. Такие процедуры делают курсами по 10 дней, а затем снова повторяют через определенное время.
Посмотрите также:
![]() Лечение мениска в современных зарубежных клиниках Лечение мениска – актуальная проблема травматологии и ортопедии, потому что его... |
![]() Ультразвуковые технологии в медицине Ультразвуковые технологии в медицинских целях начали применять уже давно, более 40 лет назад. В... |
![]() О проблемах со зрением у ребенка Каждый родитель старается беспокоиться за здоровье своего ребенка. Но существуют проблемы, о... |
![]() Мудрость китайской медицины Китайская медицина представляет собой «сгусток» накопившейся с годами... |
![]() Сколько стоит и как проводится имплантация зубов? Сегодня в стоматологической практике используется 3 основных метода имплантации зубов. Первый... |