Как сделать ногти здоровыми?

> Статьи > Народная медицина > Как сделать ногти здоровыми?

 Как сделать ногти здоровыми?Ломкость, сухость и расслоение ногтей являются для многих женщин актуальной проблемой. Причин этому может быть масса: это и побочный эффект от использования средств бытовой химии без перчаток, и недостаток микро и макроэлементов в организме, нарушение обменных процессов и многие другие факторы. Очень часто ногти страдают от элементарного недостатка воды в организме, поэтому об этом так много сегодня говорят в средствах массовой информации. Состояние ногтей во многом определяет психо эмоциональное состояние. Если женщина находится в постоянном стрессе, то это неизменно отражается на ее внешности и ногтях в частности.

Для того, чтобы укрепить и улучшить внешний вид ногтевых пластин можно начать использовать специальный гель-лак, который выполняет защитную и лечебную функции одновременно.

Однако, для того, чтобы выяснить истинную проблему ломкости ногтей стоит начать с посещения клиники и сдачи анализов. В случае, если анализы покажут недостаток кальция, железа и кремния, то это неизбежно отражается на ногтевых пластинах – они ослабевают и истончаются. В таких случаях, для того, чтобы укрепить ногти необходимо всего лишь подправить рацион, добавив в него такие продукты, как фасоль, рыба, молоко и листья салата. Кроме этого, для улучшения общего самочувствия и укрепления ногтей в частности врач может прописать витаминный комплекс, который будет необходимо пропить.

В домашних условиях для укрепления ногтей хорошо подойдут солевые ванночки, которые нужно делать из расчета 1 столовая ложка соли на 2 стакана теплой воды. Подержав руки в солевом растворе 10-15 минут, руки после процедуры необходимо помыть и намазать питательным кремом. Для улучшения эффекта на ночь можно надеть перчатки, которые можно приобрести в любом магазине косметики. Также, весьма эффективно втирать сок лимона в ногти.

Для того, чтобы улучшить состояние ногтей необходимо всегда использовать домашние химические средства для мытья или стирки только в резиновых перчатках. Химически реагенты разъедают ногтевую платину, что существенно ее ослабляет.

Если есть возможность заняться профессиональным уходом – салонные процедуры могут значительно улучшить внешний вид ногтей. Для укрепления ногтей хорошо подойдут массажные процедуры, маски и обертывания. Такие процедуры делают курсами по 10 дней, а затем снова повторяют через определенное время. 

01.12.2014


Посмотрите также:
Как избавиться от депрессии
Как избавиться от депрессии

К сожалению, в современном мире хандра стала обычным явлением. Угнетенное духовное состояние,...
Сладости для детей бывают полезными
Сладости для детей бывают полезными

  С названием данной статьи не согласится, наверное, большинство родителей, дедушек и...
Роды после спирали
Роды после спирали

Вторые роды – долгожданное и трепещущее явление. Однако после первых родов многие женщины...
Воспаление седалищного нерва
Воспаление седалищного нерва

  К сожалению, есть определенный перечень заболеваний, с которыми человек не спешит...
Детские матрасы с ортопедическими свойствами
Детские матрасы с ортопедическими свойствами

После рождения малыш должен наблюдаться у детского врача неонатолога на протяжении первого...