Какая обувь вредна для здоровья

Сколько нужно обуви женщине для счастья? Вся, что у неё уже есть плюс ещё одна. При покупке новых туфель у женщины глаза горят сильнее, чем при виде мужчины. Но необходимо правильно выбрать туфли, чтобы они принесли только положительные эмоции, а не мучения вашим ножкам. Итак, мы сейчас рассмотрим несколько врагов, которые просто противопоказаны вашим ногам.

Начнём с высоких каблуков. Об этом говорят, говорили, и будут говорить, повсюду. Механизм вредного воздействия здесь понятен. Из-за увеличения нагрузки на переднюю часть стоп, она начинает деформироваться. В частности деформируется косточка большого пальца. При этом стопы становятся шире, а на большом пальце постепенно вырастает шишка-нарост. Всё это в итоге приводит к болезненности в стопах и к артрозу. Это довольно частое явление врачи называют вальгусной деформацией стопы. Самым вредным каблуком считается шпилька, которую боготворят тысячи женщин в мире. Балансируя на неустойчивых шпильках, вы усугубляете деформацию и так страдающей стопы. Наши стопы, при выборе обуви ничего нигде не должно сжимать и сдавливать, а сама стопа должна быть значительно развёрнута. От перегрузки ступней страдает всё тело, и появляются другие заболевания, кроме артроза и болей: развивается остеохондроз, варикозное расширение вен и др. А поперечное плоскостопие, которое развивается при вальгусной деформации стопы, лечится только путём оперативного вмешательства. Носить высокие каблуки, шпильки, можно не более двух-трех часов в день.

Второй враг наших ножек – это туфли с острым носом, которые безумно модны в этом сезоне. Чем же эта красота вредна? При их ношении, возникает всё вышесказанное плюс смещение и искривление пальцев ног. На коже образуются мозоли, которые потом становятся плотными шишками. Ещё один значительный недостаток – врастание ногтей. Не поможет даже аппаратный педикюр, это проблема медицинская.

Следующий враг – плоская подошва. Кажется, что парадокс, но нагрузка на стопы распределяется неравномерно, больше ложится на пятку – возникает плоскостопие. Так что вся обувь совсем без каблука тоже вредна.

Далее необходимо упомянуть ношение обуви не по размеру. Нашим дамам трудно объяснить, что если обувь божественно красива, но нет вашего размера, то её нельзя покупать. Не втискивайте в тесные туфли свои красивые ножки. Ваши пальчики сжимаются, нарушается кровоснабжение, вырастают мозоли, а потом шишки, формируются врастающие ногти.

И последнее обувное зло – искусственные материалы. Они не пропускают воздух, влага скапливается, наши ножки не дышат, и впоследствии это приводит к потёртости кожи и грибковым заболеваниям стоп.

В идеале необходимо носить обувь с высотой каблука около 5 сантиметров, из натуральных материалов. Дорогие дамы, цените ваше удобство и берегите себя!