Мужское долголетие. Возможно ли?

 Многие мужчины становятся отцами, когда им уже далеко за 60, а в гаремах некоторых султанов состояли, без всякого преувеличения, сотни жен и наложниц. Случаи таких сексуальных подвигов далеко не единичны – врачи действительно считают, что практически у любого мужчины имеются огромные сексуальные резервы.

Нет смысла лишний раз напоминать о том, насколько сильно зависит от возраста мужская потенция. В районе 20 лет молодые мужчины могут запросто заниматься сексом чуть ли не сутки напролёт. А вот уже к 30 годам в сексуальной жизни мужчины появляется некоторая размеренность и умеренность. 40-летний мужчина еще на многое способен и у него еще есть «порох в пороховницах». Затухание сексуальной активности начинает наблюдаться после 50 лет, когда возрастные изменения дают о себе знать снижением выработки половых гормонов и замедлением обновления клеток организма, в целом. Несмотря на довольно-таки сильное сексуальное влечение, для его реализации потребуется прилагать немалые усилия. Впрочем, все мы знаем о том, что возраст исчисляется не количеством фактически прожитых лет, а степенью изношенности организма. Биологический возраст определяется состоянием дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, быстротой реакции, эластичностью сухожилий и уровнем холестерина в крови. Последний показатель очень сильно влияет на состояние здоровья человека – чем выше уровень вредного холестерина, тем выше риск получить инсульт или инфаркт. Поскольку во время секса идет достаточно высокая нагрузка именно на сердечно-сосудистую систему, на данный аспект здоровья следует обращать наибольшее внимание.

Существует широко распространенный стереотип, согласно которому многие считают проблемы с потенцией связанными именно с половым членом. Абсолютно зря – эректильная дисфункция чаще всего является осложнением целого ряда болезней, мужчина не может стать импотентом вдруг, на пустом месте. Здесь много факторов складываются воедино: депрессии, нарушения в работе ЦНС, психологические проблемы, гормональные сбои и сдвиги, ну и, конечно же, нарушения кровотока. Вкратце, можно сделать вывод, что после 40 проблемы с потенцией, в первую очередь, кроются именно в психике, а во вторую – в сосудах. Многие предпочитают пойти и купить Сиалис в аптеке, на самом же деле, сначала стоит пересмотреть свой образ жизни.

Начать, наконец, делать зарядку, побольше гулять, если позволяет здоровье – заниматься спортом, регулярно заниматься сексом, правильно питаться, провериться на наличие различных недолеченных заболеваний мужской половой сферы, и уж точно, обязательно проверить состояние своей предстательной железы. Очень многим мужчинам с эректильной дисфункцией совсем не помешает консультация невропатолога или психотерапевта.