Проблема весны – авитаминоз у детей

Витамины – это активные вещества, которые необходимы любому живому организму для того, чтобы полноценно функционировать. Они, как и различные микроэлементы, принимают участие в важных физиологических процессах организма. Конечно же, особую роль играют витамины для организма детского, который растет и развивается каждую минуту.

Когда у ребенка наблюдается нехватка витаминов и полезных веществ в организме, то происходят сбои в работе, нарушения не только в физическом плане, но и в умственном. И все это очень часто встречается в нашей жизни, ведь дети порой получают неполноценное питание, с нехваткой полезных веществ. Придя к врачу, мамы слышат диагноз: «Авитаминоз».  Что делать дальше? Давайте разбираться и главное, не паниковать!

 

 

Авитаминоз симптомы имеет, как и любая другая болезнь. Чаще всего у детей отмечают следующее:

- быстрая утомляемость, вялость, усталость;

- плаксивость и плохое настроение;

- малая прибавка в весе и плохое развитие;

- у совсем маленьких детей может наблюдаться отклонение сроков прорезывания зубов.

При некоторых признаках можно даже определить, каких витаминов не хватает в организме:

- сухая кожа и слизистые – недостаток витамина А;

- нарушение сердечно-сосудистой и нервной деятельности (например, плохо и тревожно спит, болит голова) – нехватка витаминов В;

- плохое заживление ранок, кровотечение в деснах, частые простуды свидетельствуют о нехватке витамина С;

- рахит и неправильное формирование костей – это недостаток витамина D.

 

 

Конечно же, при наблюдении у ребенка каких-либо отклонений от нормального прыгуче-носящегося состояния, необходимо обратиться к врачу, чтобы он провел дополнительные анализы. И следовать в данном случае стоит лишь рекомендациям лечащего специалиста.

Если у ребенка наблюдается нехватка витамина А, то он будет отправлен на осмотр к дерматологу. Этот специалист исключит кожные заболевания, которые могут иметь похожие симптомы. Ребенку будут назначены препараты внутримышечно или внутрь в той дозировке, которая соответствует его возрасту и весу. 

Недостаток  витамина А лечится долго и может продлиться от одного до шести месяцев. При курсе лечения стоит придерживаться и диеты. В рационе малыша должны появиться молочные продукты, печенье, яйца, персики, морковь, абрикосы, шпинат, зеленый лук.

При восполнении группы витаминов В, ребенку также будут назначены лекарственные препараты, которые могут приниматься внутрь или колоться внутримышечно. В рационе обязательно должны быть мясо, отруби, рис нешлифованный, молочные продукты.

Витамин С всем известный назначается малышу в виде инъекций, содержащих аскорбиновую кислоту. Кроме того, пациенту назначаются препараты, которые останавливают и предупреждают кровотечения, имеющие большую вероятность при нехватке витамина С.

В рационе должны быть различные отвары, обязательно отвар шиповника, а также фрукты и ягоды, содержащие витамин С.

Стоит сразу отметить, что большие дозы витамина D негативно сказываются как на организме маленького человечка, так и на организме взрослого. Лечение должно проходить под наблюдением врача. Пациенты должны по назначению врача принимать препараты в основе которых есть витамин D, а также могут быть назначены курсы ультрафиолетового излучения.

В рационе обязательно должны быть яичный желток, печень, жирные сорта рыбы, молочные продукты, что обязательно поможет преодолеть недостаток витамина D.

В любой ситуации недостаток витаминов в организме лечится правильным рационом питания, богатым на молочные и мясные продукты, овощи и фрукты. Детям необходимо чаще бывать на свежем воздухе, на солнце.