Советы по поводу лечения насморка

Сезон простуд наступает, и прохладный воздух и осенняя сырость заставляют всех запасаться носовыми каплями и платками. Но если вы все же не убереглись от инфекции, то нужно отлежаться. Покой и тепло в первые дни простуды ускорят выздоровление, к тому же и ваши коллеги останутся здоровыми.

Рекомендации лечения просты: наденьте носки с горчичниками, больше употребляйте теплые напитки с витамином С и прогревайтесь.  Важно ежедневно промывать нос, гайморовы пазухи.

 

Эффективное средство – душ от насморка. Нужно поочередно направлять теплую струю воды то на одну пазуху носа, то на другую. Приближая и отдаляя душ, вы одновременно очищаете, массируете и прогреваете нос.

 

• Закажите в аптеке 2-процентный раствор протаргола – это очень дешевое и эффективное средство от насморка. Достаточно покапать его 2 раза (последний - перед сном) – и на другой день никакого насморка не будет.

• Ешьте добавленные в салаты листья настурции - 7-10 штук, а двумя-тремя заваренными – можно промывать носовые ходы.

• Нарежьте пару луковиц, поместите их в миску и дышите над ней. Будет обильно течь слизь, но быстрое лечение насморка  вам гарантировано. Не закапывайте луковый сок в нос, чтобы не обжечь слизистую.

• Промывание носа отваром  из корней лопуха отлично помогает при насморке. Хорошее лечебное действие оказывает подобная процедура следующим составом (из ладони): на 1 стакан кипяченой воды берется по ½ чайной ложки соли и соды, 3 ч. ложки настойки эвкалипта и календулы, ¾ капли йода.

• Натрите на терке свеклу, отожмите немного сока и закапайте по 2 капли в каждую ноздрю. Иногда к соку добавляют теплое растительное масло. 

• В приготовленную 1 к 1смесь из сока алоэ и меда обмакните фитилечки и вставьте в ноздри. Нагретый мешочек с песком приложите к затылку и подержите 10 минут, выньте из носа фитилечки. Делайте эту процедуру 2 раза в день.

• Листочки от сухой луковой шелухи поместите на горячую плиту и дождитесь, чтоб от них пошел дым. Вдохните этот дымок несколько раз, и необходимость применения дорогих лекарств от насморка у вас отпадет.

• Делайте парадоксальную гимнастику по методу А.Н. Стрельниковой.

• На начальной стадии ринита поможет ментоловое масло, которое закапывайте дважды в день в каждую ноздрю по 3-5 капель. Также смачивайте им слегка за ушами, между бровями и виски.

Совершенно безопасны спреи с морской водой или масляные капли с эфирными маслами (типа пиносола), они помогут легко дышать и ускорят выздоровление.