Туфли на высоком каблуке и другая обувь наносят вред здоровью

Из года в год многие медики (ортопеды, хирурги, травматологи) впадают в шок от невообразимых туфель на громадных каблуках-шпильках и вьетнамках. Благодаря развитию медицины удалось определить зависимость между формой обуви, которую предпочитают девушки в годы юности, и больными стопами в пожилые и зрелые годы.

Почему-то повсеместно поднимается вопрос о болезнях сердца, печени и других органов, в то время как болям в ногах не уделяется должного внимания. А ведь болезненность в ступах является истинной каторгой для многих взрослых людей. Кроме того, полноценная, счастливая жизнь невозможна без здоровых ног. Так, в США заболевания ног является одной из самых распространенных причин прихода к врачу для людей 65-75 лет. Конечно, болезненность стоп может являться симптомом таких опасных заболеваний как диабет или подагра. Но обычно это самостоятельное заболевания, этиология которого может начинаться еще в юности.

Взаимосвязь между любовью к туфлям на шпильке и болезнями ног отмечалась давно. И началось это с увеличения ассортимента и разнообразия в магазинах обуви. Для экспериментального подтверждения этой взаимосвязи ученые Бостонского университета провели опрос пенсионеров городка Фрамингем, чтобы найти причину болезни стоп.

Экспериментальный опрос проводился на протяжении 7-ми лет, причем в нем участвовали как женщины, так и мужчины. У людей спрашивали все: какой болью в ногах они страдают (острой или ноющей), как часто возникает такая боль, в какой части стопы локализуются неприятные ощущения, какую обувь они носят сейчас, а какую предпочитали раньше и т. д. Всю перечисленную обувь ученые поделили на группы: хорошая, обычная и плохая. В эти группы попала такая обувь:

- хорошая обувь:

1. обувь для спорта;

2. кроссовки;

3. туфли без каблука или на низком каблучке;

- обычная обувь

1. ботинки на толстой и резиновой подошве;

2. рабочая спец. обувь;

- плохая обувь

1. неустойчивая обувь;

2. туфли на шпильке и вьетнамки;

3. сандалии.

Выяснилось, что большой процент опрошенных женщин (25%) испытывает постоянную, практически ежедневную боль. Мужчины жаловались на периодическую, почти не мешающую нормально жить боль (всего 19% респондентов). Причем в основном болезненность оказывалась в задней части стопы, что указывало на прямую зависимость между неудобной обувью и заболеваемостью именно этого отдела ноги. У мужчин такого вида боли обнаружено не было. Это связали с тем, что мужчины почти не носят обувь из категории «плохой».

Опираясь на такие данные, ученые призывают девушек очень скрупулезно относиться к выбору своей повседневной обуви. Молодым барышням, которые не могут отказать себе в ношении красивой, но неудобной обуви, обязательно выполнение регулярных упражнений на растяжку стопы, которые спасут от неприятностей в зрелые годы. Конечно, никто не запрещает обуть шикарные шпильки на торжественный прием. Но ежедневное ношение высоченных каблуков – табу! Ведь от того, какую обувь девушка выбирает сегодня, напрямую будет зависеть ее самочувствие завтра.