Вредно ли сладкое для вашего организма?
> Статьи > Медицинское обозрение > Вредно ли сладкое для вашего организма?
Каждый человек не понаслышке знает, какое удовольствие доставляет каждый грамм съеденного шоколада или цветная фруктовая мармеладка. В эти самые моменты никто не задумывается о том, какую пользу или же вред наносит сладкое человеческому организму. Прежде чем смотреть торты на заказ цены либо посетить любимый кондитерский магазин, стоит ознакомиться особенностями влияния сладостей.В чем заключается польза сладкого для организма человека
Любое кондитерское изделие – это продукт, содержащий в больших количествах углеводы. А такие питательные вещества просто необходимы для:
- Преодоления чувства слабости и безжизненности в теле;
- Улучшения и поддержания отличного настроения и настроя;
- Обеспечения прилива дополнительной энергии и продуктивности в любом деле;
- Стимуляция умственной и интеллектуальной деятельности;
- Полноценной борьбы с депрессивными и стрессовыми состояниями.
Таким образом, человеческому организму категорически противопоказано полностью отказываться от употребления сладких продуктов, содержащих углеводы.
Какой вред может причинить бесконтрольное употребление сладостей
Как и любое сильнодействующее или стимулирующее вещество, шоколад и сахар могут вызывать стойкую физиологическую потребность в регулярном употреблении. Это отклонение называется углеводной зависимостью. При нерегулируемом или же излишнем употреблении кондитерских изделий могут возникнуть такие последствия для организма человека:
- Частые головные боли и мигрень.
- Повышенный уровень содержания глюкозы в крови.
- Нарушения гормонального баланса.
- Проблемы с зубами и воспаления ротовой полости.
- Осложнения для кишечно-желудочного тракта в виде рака кишечника.
- Нарушения в работе поджелудочной железы.
- Неправильные обменные процессы в организме.
К тому же, углеводы в большом количестве пагубно влияют на защитные свойства организма и иммунитет. Поэтому, могут возникать неожиданные высыпания на кожных покровах либо грибковые заболевания слизистых оболочек. Также научно доказано, жизнь заядлых сладкоежек намного короче, чем людей, которые контролируют прием сладких продуктов.
Таким образом, чтобы заранее обезопасить себя от непредсказуемых последствий, стоит употреблять побольше свежих фруктов, сухофруктов, а также натурального шоколада.
09.10.2014Посмотрите также:
 Для чего нужны жирные кислоты нашему организму? Жирные кислоты просто незаменимы для нормального функционирования организма человека.... |
 Повреждение мениска коленного сустава Когда вы ощущаете боли в колене, чаще всего, причиной их является мениск. Мениск является... |
 Расстройство сна В наше безумное время нарушения сна постоянно продолжают учащаться, все больше людей... |
 Тахикардия у взрослых и детей Тахикардия Тахикардия является одной из распространенных проблем среди лиц пожилого возраста.... |
 Лечение эрозии шейки матки прижиганием Лечение эрозии шейки матки прижиганием Что такое эрозия шейки матки и как с ей бороться?... |