Составлен список продуктов, которые помогут забыть об артрите
> Статьи > Прочие материалы по медицинской тематике > Составлен список продуктов, которые помогут забыть об артрите
Далее в этом списке стоит ананас. В этом фрукте содержится огромное количество противовоспалительного вещества (бромелайн). Особенно большая его концентрация обнаружена в сердцевине. Конечно же, сердцевину не принято съедать, но она может быть очень сочной, а проявив некоторую долю фантазии, вы сможете весьма успешно использовать этот сок. Вместе с этим для избавления от болей при артрите следует уменьшить потребление жиров Омега-6, а потребление жирных кислот Омега-3 наоборот увеличить. Жиры Омега-3 содержатся в различных продуктах растительного и животного происхождения. На первом месте по содержанию жиров Омега-3 среди продуктов животного происхождения стоят куриные яйца и рыба. Авокадо, семена льна и конопли – это чемпионы по содержанию жирных кислот Омега-3 среди продуктов растительного происхождения. Жиры Омега-3 способны подавить различные воспалительные процессы, заметьте, они в основном несут ответственность за здоровье суставов человека. Постоянный прием этих компонентов при артрите всегда оказывает положительное влияние на общее состояние больного.
06.03.2013Посмотрите также:
Причины возникновения и виды проблем с позвоночником По мнению современных ученых проблемы человечества, относящиеся к позвоночнику, связаны с... |
История рентгена Каждый из вас наверняка проходил процедуру рентгена. А как же она выполняется, что при этом... |
Экзема на руках – лечение есть! Хроническое заболевание, которое проявляется, как аллергия на коже в виде пузырьковой сыпи... |
Киста, образовавшаяся на корне зуба Киста, образовавшаяся на корне зуба, представляет собой новообразование, полость которого... |
Борьба с лишним весом Проблема похудения является наиболее актуальной в современном мире, ведь именно от... |