Составлен список продуктов, которые помогут забыть об артрите
> Статьи > Прочие материалы по медицинской тематике > Составлен список продуктов, которые помогут забыть об артрите


Далее в этом списке стоит ананас. В этом фрукте содержится огромное количество противовоспалительного вещества (бромелайн). Особенно большая его концентрация обнаружена в сердцевине. Конечно же, сердцевину не принято съедать, но она может быть очень сочной, а проявив некоторую долю фантазии, вы сможете весьма успешно использовать этот сок. Вместе с этим для избавления от болей при артрите следует уменьшить потребление жиров Омега-6, а потребление жирных кислот Омега-3 наоборот увеличить. Жиры Омега-3 содержатся в различных продуктах растительного и животного происхождения. На первом месте по содержанию жиров Омега-3 среди продуктов животного происхождения стоят куриные яйца и рыба. Авокадо, семена льна и конопли – это чемпионы по содержанию жирных кислот Омега-3 среди продуктов растительного происхождения. Жиры Омега-3 способны подавить различные воспалительные процессы, заметьте, они в основном несут ответственность за здоровье суставов человека. Постоянный прием этих компонентов при артрите всегда оказывает положительное влияние на общее состояние больного.
06.03.2013Посмотрите также:
![]() Цветотерапия, что это такое Влияние цвета на человеческую сущность было замечено уже в древние времена. Достаточно... |
![]() Шовные материалы в хирургии Для того, чтобы любое хирургическое вмешательство закончилось успешно, очень важно... |
Базальная имплантация У многих людей есть проблемы с зубами, а у некоторых эти проблемы достаточно серьезны.... |
![]() Здоровое питание Наше общее самочувствие, активность, работоспособность во многом зависят от тех веществ,... |
![]() Стоимость лазерной коррекции зрения О прекрасном зрении мечтают в наше время многие граждане, которые хоть раз столкнулись с... |