Статьи

Социальный бюджет станет толще

19 октября в Мариинском дворце состоялись депутатские слушания, посвященные проекту Закона «О бюджете Санкт-Петербурга на 2002 год» в части, касающейся расходов на социальную сферу. На обсуждение, организованное постоянной комиссией ЗС СПб по социальным вопросам, были приглашены представители Комитетов администрации по труду и социальной защите населения, по жилищной политике, по молодежной политике, по физической культуре и спорту и по туризму и развитию курортов.

Заместитель председателя Комитета по труду и социальной защите населения Александр Ржаненков сказал в своем докладе, что его подразделение нуждается в увеличении финансирования различных подведомственных учреждений. Расходы по капитальному ремонту помещений учреждений социальной защиты заложены в проекте бюджета в размере лишь 10% от реальной потребности. Также предусмотрено лишь 30% средств, требуемых для выполнения закона о компенсационных выплатах в связи с рождением ребенка. Александр Ржаненков предложил увеличить до 19 млн 680 тыс. рублей средства на реализацию комплексной программы реабилитации инвалидов. Что же касается финансирования аренды дачных помещений для льготных категорий граждан, то в 2002 году из нынешнего объема средств удастся гарантировать дачный отдых только для двух категорий граждан из шестнадцати. Проект бюджета Комитета позволит выполнять в 2002 году Федеральный закон «О ветеранах» в полном объеме, за исключением компенсаций по оплате коллективной телевизионной антенны. Заместитель председателя Комитета также отметил, что с передачей многих функций из Комитета по молодежной политике, требуется увеличить ассигнования на реализацию программы Санкт-Петербурга «Семейная политика». В целом же бюджет Комитета по труду и социальной защите населения предусмотрен в проекте в сумме 256 млн рублей.

Заместитель председателя Комитета по жилищной политике Павел Григорьев заявил, что особое внимание при работе над бюджетом его комитета на следующий год уделялось улучшению жилищных условий льготных категорий граждан. В проекте бюджета предусмотрена сумма в 95 млн. рублей на выплату безвозмездных субсидий на приобретение жилья. Это значительно больше, чем в 2001 году, и позволит улучшить условия для 380 семей льготников, однако реально в этом нуждаются около тысячи семей. Предполагается выделить 30 млн рублей для долевого участия государства в строительстве жилых домов. В прошлом году было выделено 50 млн, однако на 2002 год предусматривается такая же сумма на расселение аварийных квартир. 10 млн рублей будет выделено на реализацию программы «Молодежи – доступное жилье». Также средства Комитета помогут улучшить жилищные условия 353 семей с больными открытой формой туберкулеза.

Выделить дополнительно 20 млн рублей на выполнение программы развития туризма в СПб предложил депутатам председатель Комитета по туризму и развитию курортов Валерий Голубев. Он отметил, что Комитет по туризму является бюджетообразующим, однако для увеличения доходов бюджета сейчас необходимо вложить средства в развитие туристической индустрии.

Заместитель председателя Комитета по молодежной политике Сергей Комов сказал, что при формировании проекта бюджета их подразделения были учтены практически все поданные предложения. Бюджет комитета в 2002 году составит около 164 млн рублей, при этом увеличены, по сравнению с прошлым годом, расходы на организацию летнего оздоровительного отдыха для детей-инвалидов. 29 млн рублей будет выделено на профилактику подростковой преступности, 3,5 млн рублей – на программу гражданского и патриотического воспитания молодежи. До 11,3 млн рублей увеличены расходы на программу квотирования рабочих мест для трудоустройства молодежи.

Поступило предложение увеличить на 120 млн рублей бюджет Комитета по физической культуре и спорту, который на слушаниях представлял заместитель председателя Владимир Дроздов.

С анализом инициатив профильных подразделений администрации выступила заместитель председателя Комитета финансов Надежда Крепышева.

Члены постоянной комиссии ЗС задали вопросы представителям администрации и решили учесть прозвучавшие на слушаниях предложения в работе над проектом бюджета Санкт-Петербурга на 2002 год.

Курорты обсудили общие проблемы

18 октября состоялось общее отчетно-выборное собрание Ассоциации курортов Северо-Запада. В докладе Правления Ассоциации было отмечено, что за прошедшие 5 лет основная идея объединения организаций, заинтересованных в развитии курортной отрасли, в форме ассоциации подтвердила свою жизнеспособность и плодотворность. Практически все 24 санаторно-оздоровительные предприятия Ассоциации улучшили результаты работы по укреплению здоровья населения СПб и других регионов страны.

Более 80-ти тысяч человек отдыхали и лечились в санаторно-курортных учреждениях в 2001 году, что превышает средний показатель за пятилетие. Лица, прошедшие в санаторно-курортных организациях курс реабилитации с использованием природных лечебных ресурсов, в большинстве случаев возвратились к труду, временная и стойкая нетрудоспособность у них сократилась в 2–3 раза.

В санаториях и курортах повысилось качество оказываемых медицинских услуг, условий размещения и отдыха. Важным фактором развития курортного дела являлось частичное финансирование санаторно-курортного лечения, оздоровления и отдыха для менее социально защищенных групп населения, в том числе ветеранов и участников Великой Отечественной войны и детей, из соответствующих государственных источников. Так, в 2000 году на эти цели из средств федерального бюджета и Фонда социального страхования было выделено 20,5 млрд руб.

Правительство РФ издало ряд нормативных правовых актов, способствующих развитию санаторно-курортного комплекса. При содействии КТРК готовится проект целевой программы развития санаторно-курортного комплекса СПб до 2005 года. В связи с тем, что санаторно-курортный комплекс имеет прежде всего социальное значение, назрела необходимость в разработке и осуществлении стабильной долгосрочной государственной политики в области санаторно-курортного дела с учетом интересов населения страны. Невозможно рассчитывать на решение вопросов содержания и развития комплекса только за счет рыночных механизмов. Серьезную озабоченность вызывают многочисленные нарушения установленного порядка застройки курортов, отведенных для них земель и природных ресурсов, а также снижение объема научных исследований по курортной тематике.

Общее собрание Ассоциации избрало новый состав Правления, в который вошел главный специалист КТРК К. П. Василькин, и рекомендовало Правлению сосредоточить внимание на следующих направлениях деятельности:

L добиваться включения курортного дела в перечень основных элементов структурной перестройки отечественной экономики как сектора санаторно-оздоровительных услуг по профилактике заболеваний, укреплению здоровья и воспроизводству рабочей силы;

L активизировать участие в создании законодательной нормативно-правовой базы развития курортного дела;

L ускорить работу по утверждению границ горно-санитарной охраны Курортного региона на северном побережье Финского залива;

L совместно с КТРК завершить разработку концепции развития курортного комплекса СПб;

L активно влиять на упорядочение отношений собственности в санаторно-курортной сфере, повышение ответственности собственников за эффективное функционирование курортных организаций, их финансовую поддержку, сохранение и рациональное использование природных ресурсов;

L на основе кооперации санаторно-курортных учреждений с производственными, инвестиционными, туристскими и др. организациями способствовать созданию высококонкурентного на мировом рынке санаторно-курортного продукта;

L совместно с Союзом промышленников и предпринимателей Северо-Запада осуществить маркетинговые операции для реализации курортных услуг работникам промышленных предприятий СПб и Северо-Западного региона РФ.

Общественные организации посетили Мариинский дворец с пользой

18 октября в Мариинском дворце состоялось информационное совещание с представителями общественных организаций инвалидов, в котором приняли участие председатель Постоянной комиссии ЗС СПб по социальным вопросам Наталия Евдокимова, депутат Павел Солтан и заместитель председателя Комитета администрации по труду и социальной защите населения Александр Ржаненков.

Наталия Евдокимова рассказала участникам совещания о реализации целевой программы Санкт-Петербурга «Дети-инвалиды» и принятии такой программы на следующий период. По ее словам, в новом тексте Закона расширены возможности медицинской, социальной и психологической ориентации детей-инвалидов. Также председатель Комиссии упомянула о находящемся в работе проекте Закона о школьном и вузовском образовании инвалидов и создании для них необходимых условий в общеобразовательных учреждениях. Наталия Евдокимова рассказала и о принятии Законодательным собранием Закона «О формировании доступной для инвалидов среды жизнедеятельности в Санкт-Петербурге».

Александр Ржаненков выступил с информацией о плане проведения общегородских мероприятий, посвященных Всемирному дню инвалидов, которые состоятся в ноябре–декабре этого года. В плане значатся дни открытых дверей в учреждениях медицинской и социальной реабилитации инвалидов, оказание дополнительной медицинской и материальной помощи, встречи инвалидов с представителями органов государственной власти СПб, руководством учреждений здравоохранения. В городе пройдут выставки, семинары, конференции и круглые столы для общественных организаций инвалидов и медицинских и социальных работников, праздничные концерты, соревнования по различным видам спорта среди инвалидов. Александр Ржаненков упомянул также о средствах, полученных из федерального бюджета, на которые уже закуплены моторизованные инвалидные коляски, медикаменты и т. д.

Слушания прошли без конфликтов

В Белом зале Мариинского дворца прошли депутатские слушания, посвященные обсуждению параметров бюджета Санкт-Петербурга на 2002 год в области здравоохранения.

Председатель Комитета по здравоохранению администрации СПб Анатолий Каган проинформировал депутатов, что на отрасль «Здравоохранение» из городского бюджета в следующем году планируется выделить 2 млрд 509 млн 948,7 рублей, т. е. на 17 % больше, чем в 2001 году. Кроме того, дополнительно, за счет платных хозрасчетных услуг предполагается дополучить около 300 млн рублей. Таким образом, общая сумма, направляемая на здравоохранение, должна составить 2 млрд 831 млн 311,1 рублей. При этом на 5 % увеличивается финансирование содержания больниц, родильных домов, клиник города. Средства, выделяемые на бесплатное зубо - и слухопротезирование льготников, будут увеличены на 6 и 9 % соответственно. На 16 % возрастут средства, направляемые на обеспечение льготных категорий горожан бесплатными медикаментами (420 млн рублей по сравнению с 362 млн рублей в 2001 году). Финансирование транспортных расходов увеличится на 61,5 %. Планируется увеличение суммы, направляемой на обеспечение питания пациентов в лечебных учреждениях. Предполагается увеличение затрат на дорогостоящие виды медицинских технологий. На капитальный ремонт лечебных учреждений запланировано выделение 107,4 млн рублей, на приобретение медоборудования – 57, 8 млн рублей (без учета средств, направляемых на финансирование специальных программ). Остальные контрольные цифры, в целом, соответствуют параметрам предыдущих годов.

Были заслушаны выступления депутатов, обозначивших существующие проблемы в области здравоохранения в своих округах. Валерий Назаров обратил внимание присутствующих на то, что в адресной программе капитальных вложений (АПКВ) на 2001 год было заложено финансирование строительства поликлиники в 53-м квартале Приморского района. К настоящему моменту выполнены проектно-инженерные разработки и начато строительство учреждения. Однако, в проекте бюджета на 2002 год финансирование данного объекта отсутствует. В данной ситуации жители семи новых кварталов района (порядка 70–90 тыс. горожан) остаются без должного медицинского обслуживания. К сожалению, данная тенденция – фактически полное отсутствие социальной инфраструктуры в новостройках, – распространяется и на весь район в целом. И это при том, что именно в Приморском районе в настоящее время ведется порядка 43 % строительства всего жилищного фонда города. Депутат призвал участников слушаний обратить внимание на существующую проблему и изыскать возможность выделения 10 млн рублей на завершение строительства «жизненно важного для жителей района объекта».

На слушаниях также шел разговор о выработке механизмов, при которых необходимая медицинская помощь должна доходить до каждого конкретного нуждающегося гражданина (разделение на категории, фиксация статуса льготников).

Заместитель председателя Комитета финансов администрации СПб Надежда Крепышева поблагодарила депутатов за конструктивный разговор: «мы с вами в одной лодке, и следует приложить совместные усилия для выработки оптимальных путей решения городских проблем». Она предложила депутатам провести совместное заседание (Комиссия по здравоохранению и экологии собрания, Комитет финансов, Комитет по здравоохранению администрации СПб) по вопросу, связанному с обеспечением льготных категорий граждан бесплатными медицинскими препаратами. Кроме того, депутаты приняли решение сформировать рабочую группу по разработке механизмов реализации федеральных законов, направленных на обеспечение льготников лекарственными средствами.

Ифекционисты мечтают, чтобы детей прививалось больше

Специалисты считают, что порог эпидемической безопасности в отношении большинства известных инфекций может быть преодолен только, если привито против них более 85% населения. Дети – не исключение. И хотя добиться таких показателей повсеместно пока не удается, в Петербургском НИИ детских инфекций делают все для того, чтобы обеспечить высокую иммунологическую защищенность от подавляющего большинства болезней.

Свою историю Петербургский НИИ детских инфекций Минздрава РФ ведет с 14 февраля 1927 года, когда приказом по Ленинградскому губернскому отделу здравоохранения Пункт охраны здоровья детей и подростков № 4 был переименован в Научно-практический институт по охране здоровья детей и подростков. При новом научном учреждении практически сразу была создана Психоневрологическая клиника под руководством профессора А. С. Грибоедова – ученика В. М. Бехтерева. В новом учреждении изучался широкий круг вопросов организации охраны здоровья детей.

Во время Великой Отечественной войны и блокады научная деятельность института не прекращалась. Благодаря этому уже в 1944 году был выпущен трехтомный труд «Вопросы патологии детства». Кроме того, все годы войны институт работал как детская соматическая больница.

Активная исследовательская работа ведется и сегодня. Причем, как считает директор НИИ, член-корр. РАМН, д. м.н., профессор Вера Васильевна Иванова, стабильность в решении практических научных проблем и неизменно высокие принципы, ради которых существует институт, остаются характерными чертами деятельности этого учреждения. Одним из ведущих направлений научно-практической работы института является вакцинопрофилактика.

Прививки и после Чернобыля…

В институте работает отдел специфической профилактики, который является Республиканским центром вакцинопрофилактики. В его задачи входит разработка научных основ борьбы с детскими инфекциями, изучение различных вакцин и практическое проведение вакцинации детям группы риска. Благодаря исследовательской работе сотрудников института создана научная база проведения прививок детям с поражениями центральной нервной системы, больных хроническими заболеваниями, сахарным диабетом и другими недугами. Обоснована целесообразность и эффективность одномоментного введения нескольких вакцин. Кроме того, проводилась исследовательская работа по вакцинированию детей, проживающих на пострадавших в результате чернобыльской катастрофы территориях.

По результатам проведенных в институте исследований оформляются рекомендации по вакцинопрофилактике. Эти разработки учитываются, в том числе при организации и проведении лицензирования ЛПУ по вопросам иммунопрофилактики. При работе над Федеральным календарем прививок НИИ детских инфекций также внес ряд предложений по его совершенствованию и рациональному использованию.

Дифтерия сдала позиции

НИИ располагает собственной клинической базой на 325 и реанимационным блоком на 12 коек. Это позволяет вовремя реагировать на неожиданные эпидемические ситуации, определять пути их ликвидации. Среди последних завоеваний в этой области – разработка комплекса мероприятий по борьбе с дифтерией. В середине 90-х годов, когда в России и, в том числе в Санкт-Петербурге, началась эпидемия дифтерии, Институт принял на себя главный удар по диагностике, госпитализации и лечению больных в Северо-Западном регионе.

В тот момент серьезные сложности возникали в первую очередь оттого, что практикующие врачи в течение долгого срока не сталкивались с этим заболеванием. В экстренной ситуации, когда в клинику института постоянно поступали больные с тяжелыми токсикозами, специалисты института разработали систему дезинтоксикационной терапии, включая экстракорпоральные методы, в т. ч. вливание человеческой плазмы с высокими титрами антител против дифтерии. В результате удалось снизить летальность среди больных гипертоксическими формами дифтерии с 2,7 до 0,4%. На сегодняшний день смертность снижена до 0%. Кроме того, разработанный метод помог предотвратить развитие тяжелых кардиальных, почечных, неврологических и других осложнений.

В настоящее время в институте продолжается изучение тяжелых форм детских инфекций (кишечных, капельных, нейроинфекций, вирусных гепатитов).

В последние годы стали актуальными исследования таких инфекций, как бореллиоз, или болезнь Лайма, и инфекций, связанных с укусами клещей, широко распространенных в Ленинградской области. Директор института В. В. Иванова считает, что высокая зараженность клещей, которые являются переносчиками тяжелой и часто рецидивирующей инфекции, настоятельно требуют решения превентивных медицинских задач.

Укололся – и пошел?

Прекрасным подтверждением активной научной работы института можно считать и 32 зарегистрированных в течение последних пяти лет патента (а помимо них существуют еще рационализаторские предложения и методические документы). Деятельность института осуществляется в трех основных научных направлениях – это диагностика, терапия и вакцинопрофилактика. Многолетний опыт НИИ детских инфекций по оценке эффективности препаратов различных фирм как лечебного, так и профилактического назначения, позволяет создавать методические документы и наставления по использованию медикаментов. Институт получил лицензию на проведение клинических испытаний препаратов как отечественного, так и импортного производства.

На базе института работает Консультативный центр, куда направляют детей со всего Петербурга и из Ленинградской области. Специфика научной работы НИИ, как уже говорилось выше, заключается в том, что его разработки по большей части связаны с проблемами вакцинации, предотвращения эпидемий и разработкой методов лечения тяжелых форм инфекционных заболеваний. Основным условием предотвращения эпидемий, без сомнения, служит масштабное вакцинирование населения.

Массовые вакцинации детей Санкт-Петербурга с привлечением разработок
НИИДИ позволяет уйти от ситуации предыдущих лет, когда отмечалось необоснованно большое количество причин для отводов и отказов от вакцинации. Сейчас, по мнению специалистов института, налицо более широкая заинтересованность в прививках, что может помочь предотвратить развитие эпидемий. Ситуация существенно изменилась. Более широкие возможности вакцинации здоровых и больных детей позволяют надеяться, что уровень иммунологической защищенности достигнет тех 85%, при которых вспышка опасной инфекции будет невозможна.

И не только один раз в год

НИИ детских инфекций имеет разветвленную структуру. Однако все его подразделения работают в тесном контакте по трем основным направлениям (диагностика, терапия и вакцинопрофилактика). Обширные научно-методические разработки института применяются в лечебно-профилактических учреждениях на всей территории России. У НИИДИ налажены постоянные и разветвленные связи с научно-практическими учреждениями по всей России, а также в ближнем и дальнем зарубежье. Это позволяет ежегодно проводить всероссийские научно-практические конференции с привлечением ученых и практиков со всей России по наиболее актуальным вопросам диагностики, лечения и профилактики детских инфекций. Заявленная тема конференции текущего года – перспективы снижения летальности заболеваний детей с инфекционной патологией.

Однако специалистов институт собирает не только раз в год. Здесь регулярно проводятся декадники и семинары, циклы специализации врачей (на базе НИИ работает факультет усовершенствования врачей). Научные достижения института постоянно публикуются в медицинских журналах, издаются монографии и практические рекомендации. Все это помогает вовремя информировать медицинскую общественность о научной работе НИИ детских инфекций.

В последнее время институт развивает творческие контакты с коллегами из Финляндии, Швеции и Норвегии. С опаской относящиеся к изменениям в российской эпидемиологической обстановке соседи регулярно приглашают российских специалистов на стажировку и приезжают в Петербург сами. Совместно с зарубежными партнерами уже было выпущено несколько научно-методических пособий.

В следующем году Научно-исследовательскому институту детских инфекций исполняется 75 лет. Пользуясь случаем, поздравляем его с этой знаменательной датой и желаем дальнейшего процветания, новых научных открытий и перспективных разработок.

Скоро воду будем брать из Ладоги?

Завершилась общественная экспедиция, в задачу которой входило выяснить, целесообразно ли использовать Ладожское озеро как источник водоснабжения для Петербурга.

Организовали экспедицию «Зеленый Крест» и ГУП «Водоканал Санкт-Петербурга»; участие в ее финансировании приняли АО «Петроспирт», пивная компания «Балтика» и некоторые другие предприятия нашего города.

Впервые о подаче в Петербург воды из Ладожского озера по водопроводным трубам заговорили более сотни лет назад. Осуществлению проекта помешали войны и революции. Но теперь, в связи с увеличением транспортных потоков, проходящих через наш регион, проект получил новый стимул к развитию.

Создание Балтийской трубопроводной системы и рост объемов танкерных перевозок по Неве усиливают риск аварийного нефтяного загрязнения единственного для многомиллионного города источника пресной воды. А прошлогодняя авария на Опытном заводе ГИПХ в Кузьмоловском, когда жидкие радиоактивные отходы, прорвавшись из накопителя, едва не попали в реку Охту, а оттуда – в Неву, показала, что промышленность Санкт-Петербурга, с ее изношенным оборудованием, может преподнести еще много неприятных сюрпризов. Поэтому сейчас в Петербурге всерьез рассматривается идея создания водовода из Ладожского озера.

Но не загрязнена ли Ладога так же, как и Нева? Участники экспедиции искали ответ на этот вопрос.

Одна группа добровольцев, почти целиком состоявшая из студентов-биологов из Германии и Финляндии, прошла на байдарках по реке Оять, по дороге отмечая вырубки леса в пятисотметровой водоохранной зоне реки. Вырубок оказалось очень много, что позволило сделать вывод о неминуемом обмелении реки в ближайшем будущем.

Вторая группа работала, опираясь на данные экспедиции Общества естествоиспытателей СПб, на западном побережье Ладожского озера.

По загрязнению поверхностных вод рек, впадающих в Ладожское озеро, выделяется Карелия. В Ленинградской области непосредственно в Ладожское озеро сбросов муниципальных сточных вод нет. В Карельском Приладожье муниципальные сбросы в водотоки и в озеро являются крупной экологической проблемой.

Так, в шхерном районе (г. Сортавала), за 1998 год сброс загрязненных сточных вод в водные объекты составил около 4,43 млн м3, из них без очистки – 0,62 млн м3, недостаточно очищенных – 3,81 млн м3. Согласно обобщенным данным, имеющимся по Карельскому Приладожью, в этом регионе в 1998 году в озеро сброшено: нефтепродуктов – 0,93 т, взвешенных веществ – 93 т, железа – 7,2 т, хлоридов – 110 т, соединений азота – 83 т.

До начала 60-х годов Ладожское озеро являлось эталоном высшего класса по чистоте воды. За следующие 25–30 лет из-за интенсивного роста хозяйственной деятельности на территории водосбора и недостаточного развития водоохранных мероприятий состояние Ладожского озера ухудшилось. Однако в последнее время после закрытия ряда целлюлозно-бумажных комбинатов и с общим снижением интенсивности промышленного и сельскохозяйственного производства активизировались процессы самоочищения озера, и в настоящее время Ладога возвращается к исходному состоянию.

На сегодняшний день концентрации никеля, меди, цинка, свинца, кадмия и кобальта в придонных водах южной прибрежной части Ладожского озера и впадающих в него рек близки к средним значениям концентраций в реках мира. Содержание железа выше средних мировых значений для озерных вод в 3 раза, для речных – в 13 раз.

Установлены две области с аномально высокими для бассейна Ладоги содержаниями тяжелых металлов в растворенной форме. Первая область – устьевая зона р. Морье, где концентрации никеля, кадмия и меди превышают фоновые значения в 20, 10 и 3 раза соответственно. Вторая область – западная часть бухты Петрокрепость, где содержание меди и цинка выше фоновых, соответственно в 20 и 10 раз.

Особенно сильным загрязнением, сопровождающимся микробным загрязнением, отличаются районы Волховской губы, восточного прибрежья (устья рек Олонки, Тулоксы, Тулемайоки) и ряд районов северного прибрежья (г. Приозерск, Питкяранта, пос. Лахденпохья). Сильное микробное и токсическое загрязнение наблюдалось также в Свирской губе и ряде районов восточного прибрежья.

В целом суммарное антропогенное загрязнение донных ландшафтов Ладожского озера колеблется от весьма слабого до умеренного, достигая уровня сильной загрязненности на отдельных локальных участках.

Ареалы вторичных загрязнений локализуются в пределах сравнительно глубоководных районов, а также в зонах минимальной гидродинамической активности вод придонного слоя. К наименее загрязненным зонам Ладожского озера следует отнести ландшафтный район Валаамской гряды и значительную часть Западно-Ладожского прибрежья.

Как выяснилось, Ладога до сих пор является довольно чистым по европейским меркам озером. Водовод из Ладоги не повлияет на ее гидрологический режим; наоборот, охрана чистоты вод озера только усилится, что послужит на пользу всем его обитателям.

Исходя из того, что опасность катастрофического загрязнения Невы постоянно растет, участники экспедиции единодушно решили, что медлить со строительством водовода из Ладоги не следует.

Валентина Романова,
«Зеленый Крест»

Путь к сердцу лежит через желудок

Это абсолютно верно. И не только к мужскому сердцу, но и к женскому тоже. И не только, чтобы в сердце вызвать ответное чувство, но и сохранения его здоровым, для предупреждения инфаркта.

По числу инфарктов у молодых и не очень мужчин мы уже догнали и перегнали многие страны. Теперь вот думаем, как бы воплотить в жизнь лозунг: «Аорто-коронарное шунтирование не только президенту, а всем!». И только сейчас в массы стало проникать модное словечко – холестерин. Некоторые наиболее продвинутые граждане уже знают, сколько у них в крови содержится этого гадкого и зловредного вещества, образующего бляшки в просвете сердечных сосудов и вконец их закупоривающих при инфаркте. Некоторые даже уже ведут систематический контроль за содержанием холестерина и принимают меры к его снижению.

Трудно сказать, сколько стоит грамм холестерина, но известно, что грамм эффективного лекарственного препарата – зокора, снижающего уровень холестерина в крови, стоит дороже грамма золота. Двадцать восемь таблеток этого препарата стоят ровно столько, сколько наше щедрое государство выплачивает каждому пенсионеру в месяц. Не пей, не ешь, пенсионер, снижай холестерин. А перенесшим первый инфаркт, врачи советуют пожизненно принимать по таблетке в день зокора.

Накопление холестерина происходит не только по причине стрессов, но из-за большой, проходящей через желудок, любви. Чем пища жирнее, чем больше старается жена угодить мужу, тем ближе он к инфаркту. Неужели все так безысходно? Оказывается, нет. Но для того, чтобы не удивляли ценники в аптеке и не пришлось продавать дачу и машину, собирая деньги на операцию по шунтированию сердечных сосудов, нужно вовремя обнаружить повышение холестерина в крови и принять всем меры по его снижению. И сделать это можно не только медикаментозно, но и через желудок.

Любителям квашеной капусты будет полезно и приятно узнать, что даже без предшествующей рюмки водки, а просто так, она невероятно полезна и при каждодневном употреблении в пищу способствует уменьшению содержания холестерина. И это свойство было замечено очень давно. Наверное по этой причине свежая капуста в несметном количестве поглощается во всевозможных салатах во всем мире. Наверное поэтому у сельских жителей, для которых без капусты стол не стол, инфаркты случаются значительно реже. Теперь вот и наука подтверждает, что содержащаяся в капусте тартроновая кислота, холин, калий и другие полезности делают ее незаменимой на столе у тех, кто собирается прожить без инфаркта, а особенно для тех, кто уже перенес инфаркт и весьма озадачен тем, как избежать второй или третий. В этом случае любящая женщина подаст вам не пельмени, а украшенный заботливой рукой капустный салат. И не только из белокочанной капусты, но и из брюссельской, а то и предложит брокколи, в которых веществ, препятствующих отложению холестерина в кровеносных сосудах, в 1,5–2 раза больше, чем в обычной белокачанной.

Вместо стаканчика пива неплохо один-два раза в день пропустить половинку стакана сока из редьки пополам с медом. Или столовую ложку чистого сока. На худой конец пару ложек протертой и сдобренной сахаром, солью и специями сочной редьки. Это тоже значительно уменьшит отложение холестерина в сосудах. Особенно, если не от случая к случаю, а постоянно прописать этот овощ на столе.

Но не один из овощей не может состязаться по целебным свойствам с обыкновенной морковкой. В ней содержится 4,5–7,5 процентов легко усвояемых сахаров, витамины групп В, РР, Е, К, Р, С, никотиновая кислота, ферменты, аминокислоты – лизин, гистидин, цистеин, аспарагин, серин, метионин, тирозин, лейцин, приличные концентрации калия, магния, фосфора и многих других веществ. Вся эта природная комбинация как будто специально придумана для снижения уровня холестерина, для профилактики инфарктов. И больным, перенесшим инфаркт, морковь необходима ежедневно и лучше не пареная-жареная, а в свежем виде. Тертая на терочке или нашинкованная. Отдельно или в салате. Можно, конечно, и соку морковного стаканчик-другой принять. В любом виде этот овощ полезен. Во всяком случае на деньги, которые затрачиваются на приобретение одной стомиллиграммовой таблетки зокора даже в самом дорогом городе мира Москве можно купить два–три килограмма моркови, что согласитесь, не одно и тоже.

Один знакомый, перенесший три инфаркта миокарда, рассказывал: «Как очнусь от наркоза, то первое, что хочется – это картошечки запеченной. Врачи не возражают, а жена приносит. Закрою глаза и представляю лес, костер… Так хорошо!». Наивный эстет. Он думает, что его послеинфарктные прихоти от воспоминаний юности. Они от высокого уровня холестерина в крови. А картошка, особенно в печеном виде, научной медициной и не без основания признается как лучший источник восполнения калия. В целом же давно замечено, что во всех видах картофель способствует снижению уровня холестерина, и употребление его систематически в достаточно больших количествах является одной из мер снижения риска возникновения инфаркта миокарда.

Особенно полезны людям с повышенным уровнем холестерина в крови и, соответственно, риском возникновения инфаркта, помидоры. Лучше, конечно, не парниковые, а выросшие в открытом грунте, в естественных условиях и в силу этого впитавшие не то, что им предопределил человек, а то, что природой положено. Употребление в пищу помидоров не только снижает уровень холестерина, но и способствует нормализации артериального давления, которое повышено у большинства людей, склонных к сердечно-сосудистым заболеваниям. Не всем известно также весьма ценное свойство помидоров расширять коронарные сосуды при стенокардии. С учетом этих совершенно уникальных свойств, на родине – в Америке – традиционно высока популярность помидоров как продукта питания и как профилактического средства при хронических нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы. В России помидоры появились сравнительно недавно и еще в прошлом столетии были больше декоративным растением, чем продуктом питания. Как теперь стало известно, средний статистический россиянин в год употребляет почти в пять раз меньше помидоров, чем американец. Может быть, отчасти, поэтому мы так быстро догнали другие страны по числу больных сердечно-сосудистыми заболеваниями?

Наибольший эффект наблюдается, естественно, при употреблении в пищу свежих помидоров, но и консервированные тоже полезны. Особенно, томатный сок. Соусы – в меньшей степени по причине высокотемпературной обработки их в процессе изготовления.

Отдельных похвал заслуживает свекла. Этот овощ, как оказалось, содержит уникальное вещество – бетаин, благодаря которому употребление в пищу свеклы снижает кровяное давление, способствует уменьшению отложений в сосудах холестерина. Другое вещество – сапонины, способствует связыванию холестерина в кишечнике и препятствует его всасыванию, чем также способствует уменьшению закупорки сосудов бляшками. Большинство специалистов рекомендуют с профилактической и лечебной целью употреблять свежий свекольный сок, на практике чаще свекла входит в разнообразные салаты, винегреты в слегка отваренном виде. Есть указания, что лечебным действием обладает запеченная в духовке свекла. Но это, как говорится, дело вкуса. Важно из всего сказанного сделать вывод, что каждый из нас имеет реальные шансы обойтись без дорогостоящих лекарств и разумным подходом к питанию уменьшить риск развития инфаркта.

Защита от вирусов

Всю зиму и весной примерно одна треть граждан и четверть сельских жителей, независимо от возраста, но чаще дети и пожилые люди становятся объектом нападения вирусов. Величайшее многообразие этих зловредных представителей микромира и их особенности не позволяют создать эффективных лекарственных средств и абсолютно надежных вакцин, хотя в этом направлении постоянно ведутся работы. Медики рекомендуют проводить прививки, употреблять в период повышенной заболеваемости аскорбиновую кислоту (витамин С), дибазол. Все это в какой-то мере уменьшает вероятность заболевания, но, увы, полностью его не исключает.

Не всем известно, что еще в древности, когда понятия не имели ни о дибазоле, ни о прививках, было замечено, что простудными заболеваниями реже или совсем не болеют люди, употребляющие в пищу чеснок и лук. До последнего времени полагали, что их резкий запах «отпугивает» болезни. В результате специальных исследований установлено, что запах совершенно ни при чем, а эффект связан с содержанием в больших количествах особых веществ – природных антибиотиков, получивших название фитонциды. Эти вещества, как выяснилось, действительно защищают организм от вирусов. Особенно в тот период года, когда рядом все чихают и, простите, сморкаются. Один–два зубчика чеснока на ночь или половинка луковички во время массового заболевания гриппом помогают либо полностью защититься от этой напасти, либо значительно уменьшить вероятность развития тяжелых осложнений. Грипп коварен сам по себе, но еще опаснее тем, что вызывает осложнения: трахеиты, бронхиты, воспаление легких, заболевания оболочек мозга. Лечение осложнений гриппа, к сожалению, не всегда заканчивается выздоровлением. Очень часто развиваются хронические формы, а в особо тяжелых случаях дело кончается самым печальным образом.

Но не всем нравится запах чеснока и лука. В таких случаях можно в любой аптеке купить чесночные таблетки или свежий сок разбавить вдвое или трое кипяченой водой и закапывать в нос каждый день утром и вечером. Можно комбинировать: в будние дни закапывать сок, а в субботу и воскресенье употреблять чеснок и лук в пищу. Это уже проверено и помогает абсолютно точно. Попробуйте и убедитесь сами.

Но не только чеснок и лук повышают устойчивость к гриппу. Напрасно многие обходят на рынке бабушек, продающих сочные ягоды аронии – рябины черноплодной. Одна столовая ложка перетертых с сахаром плодов этого удивительного растения полностью удовлетворяет суточную потребность в витамине Р и аскорбиновой кислоте. Именно эти целебные вещества укрепляют мельчайшие кровеносные сосуды, которые в первую очередь поражает вирус гриппа. Насморк, отек и кашель связаны с тем, что стенка кровеносных сосудов, пораженная вирусом, начинает пропускать жидкую часть крови, и происходит «наводнение» в наших слизистых оболочках и в тканях организма.

Врачи не случайно советуют всем для предохранения от гриппа и при его возникновении употреблять большие дозы витамина С. Но для этого вовсе не обязательно немедленно бежать в аптеку. Заготовленная на зиму банка с черной смородиной – это и есть аптека, которая всегда рядом. Несколько ложек перетертой с сахаром черной смородины вполне могут заменить таблетки. Естественная форма содержащихся в черной смородине витаминов способствует их лучшей усвояемости и более высокой эффективности. Наши бабушки и прабабушки знали это и умело пользовались, когда не было возможности по каждому чиху обратиться к врачу. Природным концентратом витамина С являются лимоны. Однако не всем можно рекомендовать употребление их в качестве профилактического средства. У многих лимоны вызывают аллергию. Тем, у кого нет аллергии, нужно употреблять до половины лимона в день, чтобы добиться результата.

Горсть засыпанных в литровый термос и залитых крутым кипятком плодов шиповника за ночь превращается в приятный напиток, который на весь день обеспечит вас таким количеством витамина С, которое точно повышает устойчивость к гриппу, повышает работоспособность и вообще жизненный тонус.

Выращивая на своей «фазенде» красивую лиану – актинидию, многие не знают, что одна ягода ее содержит аскорбиновой кислоты больше, чем целый лимон. А тем, кто догадался приготовить на зиму джем или пастилу из нежных ягод актинидии, следует знать, что они имеют буквально стратегический запас профилактического средства от гриппа. И нужно немедленно им воспользоваться, как только вокруг зачихают и начнут сморкаться безответственные к своему здоровью граждане. Одна две ложки в день плодов актинидии в любом виде каждому члену семьи. И никаких возражений! Вкусно, а главное – полезно.

Самые догадливые используют все перечисленные выше доступные средства профилактики не поврозь, а комплексно, все вместе. При этом гарантий не заболеть опасным и коварным гриппом больше.

28.11.2012