Норвежские учёные: «Мечтать о похудении – это прямой путь к ожирению»

> Статьи > Короткой строкой > Норвежские учёные: «Мечтать о похудении – это прямой путь к ожирению»

Интересно, как часто за день желание похудеть посещает почти каждую женщину? Даже и гадать не нужно: минимум 6-8раз за день – во время еды и после приёма трапезы. Однако за массой дел эти тревожные мысли улетучиваются. Так, может, оно и лучше? А всё потому, что по утверждениям исследователей из Норвегии, если женщина, имеющая нормальный для её физиологии вес, начинает думать о похудении, то она в половине случаев наберёт лишний вес, чем та женщина, которая довольна своей фигурой.

Учёные Норвежского университета технологии и науки провели опрос среди 1200 подростков (13-19лет). Обнаружилось, что из десяти девочек-тинейджеров шесть девочек думают о том, что имеют лишний вес. Именно этот фактор является «ускорителем» набора веса в последующие годы. Таким образом, 63%парней и 59%девушек, которые в неверном свете видели своё тело, в будущем страдали от ожирения.

 По мнению психологов, если человек неадекватно воспринимает свою фигуру и вес, то в его головном мозгу запускается механизм компенсации. Проще говоря, когда человек считает, что он слишком много кушает, то в любом случае мысли его «крутятся» у пищи. Соответственно, в мозге активируется центр голода, из-за чего человек, сам того не желая, начинает кушать больше и чаще.

Даже если у подростка наступает период раскаяния, выраженный в использовании методик быстрого сброса лишнего веса, соблюдении жёстких диет и изнурении себя физическими занятиями, то он обязательно приводит к гормональным сбоям. И эти сбои становятся причиной неправильного усвоения углеводов/жиров. Получается замкнутый круг, вновь возвращающий к ожирению.

Главный фактор сохранения хороший фигуры – это кушать, когда чувствуется настоящий голод. Ведь известно, что больше 90%европейцев перекусывает от безделья или просто «за компанию».

 

 

13.08.2012


Посмотрите также:
Аллергия у детей
Аллергия у детей

  Аллергия у детей возникает в тех случаях, когда ребенок обладает повышенной...
Удаление родинок и бородавок с медицинской точки зрения
Удаление родинок и бородавок с медицинской точки зрения

Медики отмечают, что на теле взрослого человека можно насчитать до 40 различных видов родинок....
Перманентный макияж или татуаж
Перманентный макияж или татуаж

 Перманентный макияж иногда называют татуажем, хотя правильнее будет, все-таки,...
Правила получения медицинских справок для оформления РВП
Правила получения медицинских справок для оформления РВП

Оформление РВП для иностранных граждан является весьма непростым процессом. Мало того, что оно...
Экзема на руках – лечение есть!
Экзема на руках – лечение есть!

Хроническое заболевание, которое проявляется, как аллергия на коже в виде пузырьковой сыпи...