Что способствует появлению грыжи позвоночника?

Позвоночник является самой важной осью человеческого организма. Его нормальное функционирование в достаточной степени зависит от того, в каком состоянии находятся межпозвоночные диски, которые являются своего рода амортизаторами, обеспечивающими гибкость и силу позвоночника.

Полость межпозвоночного диска состоит из фиброзно-хрящевой ткани, внутри которой располагается желеобразного ядро. Специфические вещества, содержащиеся в нем способны связывать молекулы воды. Благодаря такой особенности диски сохраняют свою упругость.

Хрящевая ткань, увы, не универсальна, и может быть подвержена травмам. Под влиянием определенных факторов хрящевая ткань становится рыхлой, что снижает ее способность фиксировать фиброзное кольцо. Именно при таких условиях и развивается грыжа диска позвоночника.

Это заболевание достаточно коварное, так как грыжа может развиться сразу в нескольких отделах позвоночника.

Что провоцирует появление грыжи позвоночника? Прежде всего, это наследственность, а также образ жизни человека. Нарушение обменных процессов в организме, может также быть причиной водно-солевого дисбаланса.

Современный пассивный образ жизни также может спровоцировать развитие грыжи. Ежедневное сидение в офисе за компьютером приводит к уменьшению межпозвоночного пространства, которое способствует возникновению межпозвоночных грыж. Нарушение обменных процессов в мышцах, а также их бездействие. Из-за малоподвижного образа жизни межпозвоночные диски перестают получать в достаточной степени питательные вещества, что, в конце концов, приводит к снижению эластичности диска и дистрофическим изменениям в его полости.

Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска появляется на фоне таких заболеваний позвоночника, как сколиоз, остеохондроз, заболевания внутренних органов, ревматоидные артриты и артрозы.

В человеческом организме со временем происходят возрастные изменения, что провоцирует износ и снижение прочности дисков. Как показывает статистика, женщины наиболее часто страдают грыжей межпозвоночных дисков, чем мужчины. Всевозможные травмы спины также являются благоприятной почвой для развития грыжи межпозвоночного диска. На вышеперечисленные факторы сложно воздействовать. К примеру, в течение рабочего дня выполнять несложные упражнения на растягивание позвоночника. Также, нежелательно поднимать тяжести, и злоупотреблять курением и алкоголем. Кроме всего прочего, необходимо следить за своим весом.