Избавляемся от неприятного запаха ног

 Неприятный запах, исходящий от ног, вряд ли кому-то может понравиться. Несмотря на то, что это естественное явление, от него можно и нужно избавляться. У некоторых людей он настолько силен, что реально мешает жить, находиться в обществе. Человек начинает сильно комплексовать, вплоть до того, что не ходит в гости, нигде не разувается и вообще, старается поменьше общаться с окружающими. По приходу домой, первое, что человеку приходится делать, причем круглогодично – идти в ванную мыть ноги с мылом, тщательно вымывая кожу между пальцами. Самое страшное, что и это может не помочь.

Главная причина неприятного запаха ног – это пот, который приводит к резкому увеличению числа микроорганизмов, находящихся на коже. Бактерии есть везде, они живут по всему телу, однако пот на других частях тела не издает такого сильного неприятного запаха. Проблема в том, что ноги постоянно находятся в обуви, в носках. Это создает дополнительный «парниковый эффект», который способствует еще более быстрому размножению патогенных микроорганизмов. Если носить закрытую обувь, тем более, сделанную из синтетических материалов, это станет еще одним неблагоприятным фактором. Другими факторами станут сильный пергидроз, ношение синтетических носков, стрессы, несоблюдение личной гигиены, нервные заболевания и т.д.

Так как же избавиться от неприятного запаха ног? Не стоит носить носки, колготки дольше одного дня. Носки должны быть изготовлены исключительно из натуральных тканей, возможно минимальное наличие синтетики для лучшей носки. Обувь нуждается в регулярном проветривании, это возможно лишь при наличии сменной обуви – желательно иметь 2-3 пары обуви для каждого сезона. Срок службы обуви обычно не превышает 3-4 лет, после этого вероятность появления в ней неприятного запаха увеличивается. Время от времени, даже если вам кажется, что в этом нет необходимости, стоит стирать стельки.

Мыть ноги, при наличии проблемы, необходимо каждый день с антибактериальным мылом, обычное может не дать желаемого результата. Можно также использовать особые средства для уменьшения потоотделения (например, паста Теймурова). Есть также и кремы для ног с дезодорирующим действием. На ноги можно наносить присыпку, тальк, борную кислоту – они отлично абсорбируют различные запахи. Отличный результат дает мытье ног в слабом растворе марганцовки. Также можно делать ежедневную ванночку для ног: стакан уксуса разводится в теплой воде, там парят ноги 10-20 минут. Можно намазать ноги маслом лаванды перед сном.

Если все эти процедуры не возымели должного действия, следует обратиться к врачу-дерматологу.