Несварение желудка

 Диспепсия (несварение желудка) становится частой причиной обращений к терапевту и гастроэнтерологу. Это заболевание характеризуется рядом симптомов: изжога, отрыжка, тошнота, метеоризм, боли и дискомфорт в эпигастральной области (верх середины живота), быстрое насыщение. Все они могут быть и связаны, и не связаны непосредственно с приемом пищи и физической нагрузкой. Под дискомфортом, в данном случае, понимается не боль, как таковая, а ощущение тяжести, переполнения, жара. Быстрое насыщение подразумевает то, что человек чувствует сытость слишком быстро, нетипично для него, съев всего лишь небольшую порцию еды. Например, он не может и не хочет доедать свою обычную ежедневную порцию.

Диспепсия не сопровождается нарушениями функций толстого кишечника: ослаблением или полным исчезновением симптомов после дефекации, изменением характера и частоты стула. Диспепсия – это неспецифический синдром, она может появляться и многих функциональных нарушениях, и при органических поражениях ЖКТ.

Причинами патологии могут стать различные факторы. Например, слишком торопливая еда, особенно это касается тяжелой для переваривания пищи, например, мяса. Некоторые кухни изобилуют именно мясными блюдами, например, азербайджанская кухня. Это не значит, что та же русская кухня не может вызывать диспепсии. Любой бар или ресторан, в котором подают шашлыки, уже является фактором риска. Существует и доставка шашлыков Москва или любой другой город может предложить такую услугу в больших количествах. Многие люди пользуются ею постоянно и злоупотребляют, вместо того, чтобы питаться правильно. Неудивительно, что некоторые люди при таком режиме питания могут страдать диспепсией.

Немало вреда может нанести и торопливая еда. Во время быстрого поглощения пищи, желудочные соки не успевают выделяться в достаточных количествах. Кроме того, пища плохо пережевывается, плохо смешивается с различными пищеварительными ферментами, содержащимися в слюне. Сюда же можно отнести и переедание. Пища просто не способна перевариться, если принимать ее в огромных количествах. Как следствие – тошнота, боли, сильная тяжесть в желудке.

Диспепсию также могут вызывать некоторые продукты и напитки. Разумеется, к ним, в первую очередь, относятся тяжело перевариваемые продукты (например, мясо, тесто) и сладкие газированные напитки, которые вызывают вздутие живота и метеоризм. Кофеин (как и алкоголь) способен раздражать воспаленные участки желудка и повышать кислотность. Помимо этого, он стимулирует выделение гормонов стресса.

Стрессы – еще один серьезный фактор, провоцирующий диспепсию. Они ухудшают пищеварение, потому что провоцируют выделение гормонов, отвечающих за перераспределение кровотока из пищеварительного тракта в мышцы.

Причиной диспепсии также могут стать привычка нагружать себя физически после еды и неконтролируемый прием лекарств.

Главным целебным фактором при диспепсии может стать устранение стрессовых состояний, нормализация отношений на работе и в семье, правильно организованный режим работы, сна и отдыха. Желательно прекратить курить и употреблять алкоголь. Отличный эффект дают прогулки и умеренные занятия спортом. Из медикаментозных средств применяют антисекреторные препараты, стимуляторы перистальтики и препараты, снижающие выделение кислоты в желудке.