Почему так важна гигиена дома

> Статьи > Прочие материалы по медицинской тематике > Почему так важна гигиена дома

Почему так важна гигиена дома

Дабы сохранить здоровье своих близких людей необходимо соблюдать определенные нормы гигиены, правильно организовав быт всех проживающих в доме. Можно отметить, что соблюдение гигиенических требований к жилищу является такими же важным условием как и уход за собственным телом и организмом.
 
Дом современного человека благоустроен всеми необходимыми удобствами для удовлетворения всех значимых потребностей, таких сон, приготовление пищи, возможность принять душ и многих других. Современное жилище также обеспечивает комфортный для проживания микроклимат, который независим от погодных условий. Комфортный микроклимат включает в себя чистый воздух, благоприятная для человеческого организма влажность и температура. Температура должна быть устойчивой и одинаковой во всех помещениях дома и квартиры. Наиболее благоприятная температура для человеческого организма 18-20 градусов, что касается влажности  воздуха, то она должна колебаться в пределах 40-60%. 
 
 
В обычных комнатах не стоит заниматься стиркой и готовкой пищи, так как данная деятельность серьезно увлажняют воздух. Влажный воздух приводит к интенсивному выделению пота, что, в свою очередь, ухудшает самочувствие или даже может вызвать простудные заболевания. Также очень важно, во что одет человек. Одежда, пошитая из натуральных тканей Италия идеально подходит для того, чтобы носить ее в домашних условиях. 
 
 
Важное условие гигиены дома состоит в чистом воздухе, для этого необходимо регулярно проветривать помещения. В независимости от времени года помещения нужно проветривать не менее 3 раз в день по 10-15 минут. Особо эффективным является сквозное проветривание, которое максимально быстро очищает воздух в помещении от пыли, микроорганизмов, вредных газообразных соединений.
 
 
От состояния освещенности помещения также очень сильно зависит гигиена жилища. Естественный свет уничтожает микробы, болезнетворные бактерии. Для того, чтобы свет беспрепятственно проникал в дом нужно регулярно мыть окна. Стоить отметить, что грязное стекло способно задерживать до 50% света. 
 
 
Плохое самочувствие и головные боли способно вызывать грязное, запыленное помещение. Поэтому влажная уборка должна проводится регулярно, не реже одного раза в неделю. Один раз в два, три месяца необходимо проводить капитальную уборку. Позволяет наглядным образом убедиться в большой значимости гигиены дома.

 

05.11.2014


Посмотрите также:
Восстанавливаем работу печени и почек после праздников
Восстанавливаем работу печени и почек после праздников

 В организме человека много организмов, но самыми ответственными фильтрами, на которые...
Клинические исследования
Клинические исследования

Клинические исследования осуществляются с той целью, чтобы в значительной степени помочь ученым...
Лечение радикулита в домашних условиях
Лечение радикулита в домашних условиях

Боли в поясничном отделе могут быть спровоцированы разными причинами. Воспалительные процессы...
Смола пуэра в нетрадиционной медицине
Смола пуэра в нетрадиционной медицине

Слышали ли вы когда-то о смоле пуэра? Или же о чае пуэра? Чаще всего услышать вы могли именно...
Виды миозитов
Виды миозитов

  Миозиты, по сути, представляют собой воспалительные поражения мышц, при этом бывают...