Снижение выработки молока у кормящей женщины

 Гиполактация или отсутствие молока после родов является сегодня достаточно распространенной проблемой для молодых мам. Чаще всего, причинами являются такие распространенные ошибки, как неправильное прикладывание к груди малыша. Кроме того, причиной гиполактации может стать неполное опорожнение груди во время кормления, когда маленький «ленивец» не до конца опорожнил грудь мамы, что и спровоцировало запуск механизма гиполактации. Когда обе груди опорожняются не полностью, то организм женщины это понимает как факт наличия молока, поэтому перестает его вырабатывать. Ошибкой также является поспешное решение мамы перейти на искусственное вскармливание, однако, даже самая лучшая детская молочная смесь, несмотря на высокое качество и полезность, не заменить грудного молока.

Снижение выработки молока часто происходит из-за того, что в перерывах между кормлениями молодые мамы часто дает детям пустышку, а это приводит к тому, что ребенок начинает лениться во время грудного вскармливания, поскольку соской полностью удовлетворил свой сосательный рефлекс. В результате, снижается стимуляция груди, из-за чего падает количество прикладываний, поскольку развивается неправильный захват соска.

Как известно, продуцирование молока обеспечивается несколькими гормонами – окситоцином и пролактином. Однако, эти гормоны вырабатываются тогда, когда женщина пребывает в спокойном состоянии. Для обеспечения правильной лактации необходимо чтобы малыш находился как можно больше с мамой. Когда малыш завершает трапезу не стоит спешить отнимать у него грудь, пусть ребенок держит грудь столько, сколько считает необходимым.

Помимо этого, для того, чтобы происходило гармоничное кормление и рост малыша необходимо предлагать ребенку грудь каждый раз, когда он просит, а не делать этого по времени. Принятие теплого душа несколько раз в день также способствует усилению лактации. Если придерживаться таких простых правил, то прибегать к прикорму маме придется еще не скоро.

Очень часто женщины набирают лишний вес во время вынашивания ребенка. И после родов, сразу же стремятся сесть на диету. В результате низкокалорийного режима может также возникнуть дефицит грудного молока. Поэтому, умеренное питание, содержащее достаточное количество полезных элементов и питательных веществ является залогом успешной лактации.