Стоит ли сдерживать эмоции?
> Статьи > Короткой строкой > Стоит ли сдерживать эмоции?
В современное время все чаще мы сталкиваемся с напряженными днями, стрессовыми ситуациями, когда приходиться выпускать эмоции, кричать, что-то доказывая оппоненту. Разумеется, подобные стрессы не приносят никакой пользы нашему организму. Наоборот, после стресса возможны симптомы заболевания сердечнососудистой системы. Каждый нервный порыв разрушает вашу здоровую сосудистую систему. Помните фразу «нервные клетки не восстанавливаются»?
Стоит ли сдерживать свои эмоции? Что лучше: выплеснуть их или держать злость в себе. Ученые доказали на реальных случаях, что никогда не стоит держать злость и агрессию где-то глубоко в себе. Дело в том, что злость просто сидит у вас внутри, и вы ни о чем не можете больше думать, притом стресс наращивается. Это может привести к внезапной потери контроля над собой. «В тихом омуте черти водятся» - примерно такую поговорку можно употребить.
Поэтому лучше всего просто высказаться, дать выйти эмоциям наружу, очистить свой организм от негатива, который там накопился. Вам просто станет легче думать потом. Голова будет свежа, и в любом случае, на холодную голову сможете затем урегулировать конфликт.
21.04.2010
Стоит ли сдерживать свои эмоции? Что лучше: выплеснуть их или держать злость в себе. Ученые доказали на реальных случаях, что никогда не стоит держать злость и агрессию где-то глубоко в себе. Дело в том, что злость просто сидит у вас внутри, и вы ни о чем не можете больше думать, притом стресс наращивается. Это может привести к внезапной потери контроля над собой. «В тихом омуте черти водятся» - примерно такую поговорку можно употребить.
Поэтому лучше всего просто высказаться, дать выйти эмоциям наружу, очистить свой организм от негатива, который там накопился. Вам просто станет легче думать потом. Голова будет свежа, и в любом случае, на холодную голову сможете затем урегулировать конфликт.
21.04.2010
Посмотрите также:
 Главные аспекты лечения алкоголизма Алкоголизм – далеко не новая проблема современного общества. А самое ужасное в ней... |
 Исправление неправильного прикуса Как ни странно, но еще в глубокой древности люди пытались придумать какие-либо механизмы,... |
 Когда и как вводить прикорм? Современные педиатры рекомендуют вводить прикорм детям с 6 месяцев, когда только грудного... |
 Псориаз и его лечение Псориаз – незаразное заболевание, которое досконально ещё медиками не изучено.... |
 Лечение кариеса молочных зубов Кариес – это заболевание, которое поражает зубы в любом возрасте. Маленькие дети и... |