Как укрепить свои ногти?

Проблема слабости и ломкости ногтей знакома многим людям, а особо актуальной она является для женщин, поскольку именно они уделяют особое внимание маникюру. С медицинской точки зрения это состояние, когда ногтевые пластины ослабевают и слоятся называется Onychoschizia. По статистики около 20% жителей планеты страдают проблемой ослабленных ломающихся ногтей.

Не секрет, что внутреннее состояние организма отражается на его внешнем виде. То есть, состояние ногтей, их внешний вид, текстура и цвет напрямую связаны со здоровьем человека.

Проблемы со щитовидной железой, сердечнососудистой системой, печенью, инфекционные заболевания являются наиболее распространенными причинами, которые негативно сказываются на состоянии ногтевых пластин. Немаловажным фактором, влияющим на ломкость ногтей, является регулярный контакт с химическими веществами, негативно влияющими на состояние ногтей.

Очень часто причиной ослабления ногтей становится неправильное питание или отсутствие в организм поступления полезных веществ. В особенности это касается витамина С, белка, железа, кальция, фолиевой кислоты, цинка и др.

Психоэмоциональное состояние также играет далеко немаловажную роль при росте и формировании ногтевой пластины. Очень часто, когда человек прибывает в состоянии постоянного стресса, это влияет на качество и скорость обменных процессов, а также на гормональный фон, который играет первостепенную роль в процессах регенерации тканей организма.

Проблема ломкости и слабости ногтей часто возникает с возрастом. Из-за того, что с годами организм теряет много влаги, это напрямую отражается на состоянии ногтей – они становятся сухими и ломкими.

Менопауза также является одной из причин слабости ногтей. Поскольку в этот период организм снижает выработку гормона эстрогена, который напрямую связан с регуляцией водного баланса.

Укрепление ногтей должно начинаться с укрепления и восстановления организма изнутри. А для того, чтобы это осуществить необходимо провести полное обследование организма, а после него проконсультироваться со специализированным врачом, который назначит прием определенных препаратов.

В домашних условиях можно прибегнуть к косметическим средствам, направленным на увлажнение и питание кожи рук и ногтей. Нанесение специального лечебного лака также помогает предотвратить ломкость и сухость ногтей.