Правила поведения беременной женщины
> Статьи > Короткой строкой > Правила поведения беременной женщины
Как известно, дети - это цветы нашей жизни. И каждая семья переживает период ожидания малыша с особыми волнительными, трепетными и радостными чувствами безграничного счастья. Однако, пребывая в интересном положении, важно придерживаться особых правил поведения, которые позволят сохранить здоровье и самочувствие на протяжении всей беременности как малышу, так и его маме.
В первую очередь в период вынашивания плода стоит воздержаться от употребления спиртных напитков и курения сигарет, а также пребывания в задымленных помещениях, так как пагубные привычки наихудшим образом сказываются на развитии малыша, его нервной системе. По статистике недоношенные дети чаще всего появляются на свет у женщин, которые курили во время беременности. Важно обратить особое внимание и на психологическую составляющую беременности.
В первую очередь не стоит обвинять ребенка в своей нежелательной беременности, так как это напрямую сказывается на его нервной системе и появлении патологий развития. Во время беременности не стоит подниматьтяжести, выполнять физическую работ, так как это может спровоцировать преждевременные роды на последних месяцах беременности из-за повышенного тонуса матки. Другую полезную информацию можно узнать на сайте:http://formoms.com.ua/
Следует исключить виды спорта, связанные с риском получения травм, однако более спокойные велопрогулки, ходьба и катание на лыжах до 6 месяца беременности способны удержать будущую маму в хорошей физической форме, мышечную ткань в тонусе и дать хорошую подготовку к родам. Не стоит допускать любые негативные мысли о рисках возникновения патологий или неблагоприятного исхода беременности. Так как излишняя эмоциональность и нервозность негативно сказываются на малыше и мешают радоваться будущему материнству. В этом случае можно обратиться к психотерапевту и принимать седативные препараты, но только после консультации с врачом. Не стоит пренебрегать советами врачей.
Ведь они профессионалы с многолетним опытом и лучше знают, как следует поступить в той или иной ситуации, а если возникают сомнения, то всегда можно проконсультироваться с другим врачом, ведь они тоже люди и могут ошибаться. Кроме того не стоит изводиться себя мыслями о том, что не справитесь с родами и воспитанием ребенка. Всегда найдутся опытные люди, которые помогут преодолеть свой страх, связанный с предстоящими родами и помогут справиться со сложными финансовыми и жизненными ситуациями.
18.11.2014Посмотрите также:
![]() Об эмфиземе легких Эмфизема легких – это заболевание, при котором альвеолы легочной ткани утрачивают... |
![]() Народные средства борьбы с кожным зудом Кожное раздражение или попросту зуд имеет аллергическую природу. Лечение кожного зуда может... |
![]() Этапы лечения наркомании Сложно спорить с тем, что наркомания – это серьезная социальная девиация, с которой... |
![]() Зачем покупать полис ДМС? Добровольный медицинский страховой полис – это то, что сможет значительно... |
![]() Конъюктивит лечи вовремя Конъюнктива глаза представляет собой тонкую слизистую мембрану, которая обволакивает переднюю... |